Certaines personnes sont nées pour les arts martiaux. D’autres commencent à le faire pour rester en forme ou réduire leur stress.
Si vous décidez d’intégrer les arts martiaux à votre vie, vous apprendrez à voir le monde sous un nouvel angle et à développer de superbes traits de caractère, tout en étant dans la meilleure forme de votre vie !
Aujourd’hui, les actions 123fight Daily 10 façons dont les artistes martiaux pensent (et vivent) différemment :
1) Ils s’adaptent au changement et évoluent
Frapper un sac de boxe active les groupes musculaires des jambes, du ventre et du bas du dos.
Si vous emmenez un artiste martial dans un endroit totalement inconnu ou si vous lui demandez d’essayer un style de combat différent, vous constaterez qu’il peut s’adapter rapidement. C’est parce que sa capacité d’adaptation lui permet d’embrasser l’inconnu.
Lors de l’entraînement et du combat, ils n’ont pas peur d’essayer différentes combinaisons ou d’apprendre de nouvelles techniques, tout cela afin de pouvoir s’adapter rapidement aux différentes situations sur le ring.
Les artistes martiaux comprennent l’importance de subir des changements et se plongent donc volontiers dans toutes sortes de nouvelles expériences qui les aident à grandir.
2) Ils se donnent toujours à 101%
La corde à sauter est un excellent moyen de brûler des calories.
Le travail acharné vous fait avancer dans la vie. Chaque artiste martial sait que cela sépare le meilleur du bien. C’est pourquoi, lorsqu’ils décident d’être les meilleurs dans ce qu’ils font, ils continuent et n’abandonnent pas jusqu’à ce qu’ils y arrivent.
Les artistes martiaux font partie des personnes les plus ambitieuses et les plus travailleuses que vous rencontrerez. Il est courant qu’ils restent après les cours pour pratiquer les nouvelles techniques qu’ils ont apprises et améliorer leurs compétences en arts martiaux grâce à un entraînement de force et de conditionnement physique.
3) Vous profitez du voyage sans vous précipiter vers la destination
Protégez votre enfant de l’intimidation en lui apprenant l’autodéfense.
Les champions du monde ne se font pas du jour au lendemain. Il faut beaucoup de temps, de discipline et de travail acharné pour atteindre le sommet.
Tous les artistes martiaux savent qu’ils doivent emprunter cette voie pour atteindre la grandeur. C’est pourquoi ils sont patients même lorsque leurs objectifs semblent inaccessibles. Au lieu de s’inquiéter de la façon dont ils parviendront finalement là où ils veulent aller, ils se concentrent sur ce qu’ils peuvent faire pour s’améliorer et profiter du processus.
4) Ils transforment leurs faiblesses en forces
Il est important de s’étirer avant et après une séance d’entraînement intense.
Au lieu d’être découragés par les échecs, les artistes martiaux les acceptent sans problème et les considèrent comme une opportunité de devenir plus forts.
Peu importe s’ils sont maîtrisés à plusieurs reprises ou s’ils mettent plus de temps à maîtriser des techniques sophistiquées. Ils se concentrent sur leurs points faibles et continuent à s’entraîner jusqu’à ce qu’ils réussissent.
5) Ils comprennent que le courage ne peut exister sans peur
La frappe du genou est une technique importante en Muay Thai.
Les artistes martiaux se retrouvent souvent en dehors de leur zone de confort, que ce soit lorsqu’ils s’affrontent avec des adversaires plus expérimentés ou lors de leur premier combat.
Même si cela leur fait peur, ils sont heureux de revivre cela encore et encore car ils savent que de telles situations sont importantes pour le développement.
En frappant constamment la peur au visage, les artistes martiaux deviennent souvent plus courageux. Ce courage les aide à prendre les risques nécessaires tant à l’intérieur qu’à l’extérieur du ring.
6) Vous voyez toujours le bon côté de la vie
Les étudiants se sentent bien après une leçon de BJJ !
L’optimisme est l’une des meilleures qualités qui caractérisent les artistes martiaux. Cela les aide à profiter des bons jours tout en leur donnant la force de profiter au maximum des mauvais.
Sa capacité à se concentrer sur le côté positif des choses alimente sa passion pour les arts martiaux, car aucun revers ne peut la vaincre.
De plus, cela leur donne l’énergie nécessaire pour devenir l’une des personnes les plus heureuses que vous ayez jamais rencontrées. Les artistes martiaux dégagent des ondes positives car ils sont toujours enthousiastes à l’idée de poursuivre et de vivre leurs rêves.
7) Vous faites des sacrifices pour rester concentré
Les coups de coude sont principalement portés à courte distance.
Tous les artistes martiaux savent qu’ils doivent faire certains sacrifices pour rester au sommet de leur sport.
Tout le monde ne serait pas prêt à renoncer à ses collations préférées ou à passer plus de temps au lit, mais les artistes martiaux le feraient sans hésiter, tout cela au nom de l’amélioration. Par conséquent, ils consacrent une grande partie de leur temps à s’entraîner en salle de sport au lieu de se prélasser ou de faire la fête.
De plus, ils sont suffisamment disciplinés pour manger les bons aliments afin que leur corps récupère plus rapidement et soit plus performant.
8) Vous croyez en vous
Le Sparring permet de mieux comprendre et appliquer les techniques apprises en cours.
Il n’y a pas de place pour le doute dans l’esprit d’un artiste martial. Au lieu de se concentrer sur leurs insécurités, les artistes martiaux se concentrent sur leur amour du sport et sur leur confiance en leurs capacités de combat (même si personne d’autre ne le fait).
Plus ils s’entraînent, plus ils gagnent en confiance. Cela leur apprend à cesser de douter d’eux-mêmes et à suivre leur instinct, ce qui les rend inarrêtables sur le ring.
9) Ils repoussent constamment leurs limites
La boxe est l’un des arts martiaux les plus anciens et les plus exigeants techniquement de l’histoire.
Comme le reste d’entre nous, les artistes martiaux s’épuisent parfois et ont des moments où ils veulent abandonner. Cependant, ils sont capables de le surmonter et de se battre – pour et contre eux-mêmes – pour devenir plus forts.
Repousser les limites aide non seulement les artistes martiaux à se rapprocher de leurs objectifs, mais développe également en eux une mentalité de guerrier qui leur permet de surmonter l’adversité de la vie.
10) Vous vivez l’instant présent
Le Muay Thai utilise une combinaison gracieuse de coups de pied, de coups de poing, de coups de genou et de coups de coude.
Les artistes martiaux connaissent la valeur de vivre ici et maintenant, car c’est à ce moment-là qu’ils ont le plus de contrôle sur leur vie.
Une fois qu’ils assument la responsabilité de leur vie, ils abandonnent les choses extérieures sur lesquelles ils n’ont aucun pouvoir. Au lieu de cela, ils se concentrent sur ce qu’ils peuvent faire, comme rester en forme et s’améliorer. Parce qu’ils comprennent l’importance de profiter de chaque instant, ils finissent par devenir maîtres de leur vie.
Les arts martiaux ont bien plus à offrir qu’il n’y paraît. Non seulement il vous maintient en forme et en bonne santé, mais il vous apprend également de nombreuses choses importantes que vous pouvez utiliser dans votre vie quotidienne.
Peu importe si vous vous entraînez depuis longtemps ou si vous souhaitez commencer demain. Chez 123fight Daily, nous pensons tous que vous pouvez réaliser de grandes choses. Alors gardez vos objectifs à l’esprit et n’arrêtez jamais de travailler dur !
