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Les arts martiaux mixtes (MMA) ont parcouru un long chemin depuis leurs débuts, lorsque les morsures et les coups de poing à l’aine étaient totalement légaux, tout comme les méthodes d’entraînement des combattants. L’émergence du MMA coïncide avec…

S’inscrire à un cours de boxe peut être la meilleure chose que vous puissiez faire pour ralentir les effets du vieillissement. Rester actif est important à chaque étape de la vie, mais cela devient encore plus important…

Il n’est jamais trop tard pour vaincre la mauvaise habitude de la procrastination. Peut-être avez-vous décidé de changer parce que c’est votre résolution du Nouvel An depuis cinq ans, ou parce que vous en avez assez de regarder des séries entières en rafale…

Tous les athlètes peuvent bénéficier de l’entraînement de Muay Thai car il améliore considérablement les performances athlétiques globales, le temps de réaction et la coordination. Le Muay Thai est devenu de plus en plus populaire ces dernières décennies grâce à…

Le diabète est un problème de santé urgent non seulement dans le monde entier, mais également à Singapour, où il est considéré comme l’une des maladies chroniques les plus courantes. Selon le ministère de la Santé (MOH) de Singapour, la prévalence est…

La boxe était le sport de combat le plus populaire au siècle dernier et s’est imposée comme moyen de rééducation neurologique pour les patients victimes d’un AVC. Les accidents vasculaires cérébraux sont des événements médicaux potentiellement mortels qui peuvent entraîner…

La promotion d’une nouvelle couleur de ceinture est l’un des moments forts les plus excitants de la carrière d’un athlète de BJJ. Selon l’académie dans laquelle un athlète s’entraîne, des normes établies ou des indicateurs clés sont suivis pour…

Les poudres de protéines et les pré-entraînements sont deux des suppléments les plus populaires dans la communauté du fitness. Bien que ces deux suppléments partagent souvent certains ingrédients communs, ils remplissent deux objectifs différents. Les produits pré-entraînement sont conçus pour optimiser votre entraînement…

Au fil des décennies, le Muay Thai a été présenté dans divers médias internationaux. Alors que le Muay Thai, avec son style et sa culture uniques, a longtemps été considéré comme une attraction pour le public cinématographique international, il…

Arbitrer un combat d’arts martiaux mixtes n’est pas aussi simple qu’il y paraît à première vue, car il faut avoir de solides connaissances en arts martiaux comme le Jiu-Jitsu Brésilien (BJJ), le Muay Thai et la lutte….