Faites-vous de l’exercice régulièrement ? Si oui, tant mieux pour vous ! Parce que cela signifie que vous êtes sur la bonne voie pour être dans la meilleure forme de votre vie. Malheureusement, nous ne pouvons pas en dire autant de votre matériel d’entraînement. Après tout, vous mettez beaucoup de pression sur votre équipement avec de nombreux entraînements intenses à la salle de sport – et cela ne peut pas durer éternellement.
Même si vous aimez votre ancien équipement d’entraînement, vous devez comprendre qu’il n’est pas fait pour durer éternellement. Psst ! Parfois, ce peut être votre équipement d’entraînement usé qui affecte vos performances à la salle de sport. Vous devez donc vous assurer de les remplacer par du matériel neuf le moment venu !
Vous ne savez pas s’il est temps de jeter votre ancien équipement d’entraînement ? Alors continuez à lire et recherchez les signes d’usure. Aujourd’hui, les actions 123fight Daily 4 signes qu’il est temps de remplacer votre équipement d’entraînement :
1) S’ils commencent à peler ou à s’écailler
La superstar de l’UFC Brodinho Issa porte un pantalon de jiu-jitsu gi Renzo Grazie.
C’est l’un des signes d’usure les plus évidents, notamment sur les gants de boxe ou les protège-tibias. De plus, vous remarquerez peut-être que le rembourrage commence à s’effriter ou que le velcro ne tient plus. Cela signifie que vous n’obtiendrez plus la protection dont vous avez besoin. Cela vous expose au risque de vous blesser pendant l’entraînement ou le combat.
Rendez-vous service et remplacez vos gants ou vos protège-tibias dès que vous remarquez l’un de ces signes. Faites-nous confiance, cela vaut absolument la peine d’investir dans du neuf, Équipement de haute qualité!
2) Quand ils perdent leur élasticité
Angela Lee, championne du monde ONE Atomweight, porte les spats de grappling 123fight pour femmes.
C’est un de ces signes qui passent trop longtemps inaperçus ou ignorés. Oui, nous savons que parfois, on se sent plus à l’aise lorsque nos vêtements moulants s’étirent avec le temps. Mais savez-vous que cela peut affecter votre entraînement ? Pensez-y : comment pouvez-vous rester concentré et tirer le meilleur parti de chaque séance d’entraînement si vous devez constamment ajuster vos vêtements ou remonter vos chaussettes ?
Si vous avez des ampoules aux pieds, c’est peut-être parce que vous portez des chaussettes usées qui deviennent fines ou glissent. Avec les pantalons de survêtement et les hauts moulants, vous constaterez qu’ils ont perdu leur forme ou que la matière qui évacue l’humidité ne fait plus son travail, vous laissant transpirer plus que jamais après un entraînement intense.
Ce conseil s’adresse aux femmes : si votre soutien-gorge de sport devient tellement lâche qu’il n’offre plus assez de maintien, il vous en faut absolument un nouveau, sinon l’entraînement sera très inconfortable !
3) Quand ils commencent à muer
Une superstar Bruno Pucci porte le sweat à capuche « 123fight Fight Team ».
En plus de l’élasticité, un autre signe d’usure à surveiller dans vos vêtements ou bandages pour les mains est la formation de peluches. Cela se produit lorsque le tissu est exposé à trop de friction. Vous remarquerez peut-être qu’en fonction de votre entraînement, certaines zones développent plus de peluches que d’autres.
De plus, la friction peut rendre le tissu plus fin et quelque peu transparent, voire créer des trous. Dans ce cas, vous souhaitez probablement acheter de nouveaux vêtements. Après tout, ce serait très embarrassant si toute la salle de sport voyait à travers vos pantalons de survêtement pendant que vous faisiez des squats !
4) Si les mauvaises odeurs persistent
La transpiration fait simplement partie de l’entraînement. Malheureusement, cela s’accompagne parfois de toutes sortes d’odeurs. C’est pourquoi il est si important d’aérer votre équipement et de laver vos vêtements de sport le plus rapidement possible !
Cependant, si vous arrivez au point où votre équipement d’entraînement dégage encore certaines odeurs même après le lavage, il est temps d’en acheter de nouveaux. Croyez-nous, votre entraînement serait bien plus agréable sans ces odeurs.
Maintenant que vous savez à quels signes vous devez faire attention, jetez votre vieux équipement usé et Créer de l’espace pour quelque chose de nouveau! Ne laissez pas des vêtements sales et usés affecter vos performances à la salle de sport. Maintenant, préparez-vous et entraînez-vous dur !
Vous aimerez peut-être aussi :
Que rechercher dans les gants de boxe
123fight Mixed Martial Arts® est la marque leader de championnats d’arts martiaux en Asie. Il présente d’authentiques champions du monde de Muay Thai, de Jiu-Jitsu brésilien, d’arts martiaux mixtes, de boxe, de lutte et de No-Gi Grappling. 123fight MMA a été présenté sur CNN, Yahoo! Sports, FOX Sports, ESPN StarSports, Tokyo Times et de nombreuses autres autorités de premier plan en tant qu’organisation d’arts martiaux la mieux notée en Asie et s’engage à fournir le meilleur enseignement d’arts martiaux disponible dans le monde.
