Demandez à n’importe quel artiste martial et vous constaterez que sa formation l’a aidé à mieux se comprendre. Après tout, les arts martiaux sont bien plus qu’un simple apprentissage de l’autodéfense. En fait, cela vous aide à en apprendre davantage sur vous-même en révélant certaines choses – et surtout, cela vous permet de vous accepter (malgré vos défauts et vos faiblesses).
Que vous le réalisiez ou non, vous pouvez en réalité apprendre des leçons très précieuses entre les murs du gymnase. Aujourd’hui, 123fight Daily révèle 5 choses que vous apprenez sur vous-même grâce aux arts martiaux :
1) Votre esprit abandonne bien avant votre corps
Song Ka Yeong de l’équipe 123fight Fight travaille sur sa puissance de frappe dans le programme 123fight Fighters.
Nous avons tous vécu ce moment où vous êtes sur le point de jeter l’éponge – peut-être juste 5 minutes avant la fin du cours ou au milieu de la partie la plus intense de votre entraînement. Au début, vous avez peut-être abandonné et arrêté à ce moment-là et vous vous êtes senti merdique par la suite.
Cependant, au fil du temps, vous avez probablement réalisé que vous pouvez réellement continuer, surtout si vous y réfléchissez. Après tout, votre corps est suffisamment fort pour continuer aussi longtemps que votre esprit le lui dit.
2) Vous n’avez jamais vraiment raison ou tort, personne ne l’est
Le Jiu-Jitsu brésilien permet aux petites personnes de vaincre des adversaires plus grands et plus forts.
Comme pour presque tout dans la vie, il existe différentes manières de réaliser des choses similaires dans les arts martiaux. C’est pourquoi il existe différentes variantes de certaines techniques qui conduisent finalement au même résultat. Ainsi, vous n’aurez jamais tort ou raison à 100 % simplement parce que vous faites une variante différente d’une technique ou changez un peu la combinaison.
Au fur et à mesure que vous progresserez dans votre parcours d’arts martiaux, vous comprendrez que chacun a sa propre façon d’atteindre un objectif ou un résultat similaire – et par conséquent, vous deviendrez plus réceptif aux nouvelles approches, que ce soit sur le tapis ou en dehors.
3) Vous n’êtes pas aussi fonceur qu’on pourrait le penser au premier abord
Pour être bon en BJJ, vous devez vous entraîner avec et sans gi.
Soyez honnête. Vous vous êtes probablement senti comme un véritable casse-cou la première fois que vous avez enfilé vos gants de boxe ou votre gi, n’est-ce pas ? Eh bien, tout le monde ne se rend pas au gymnase et ne finit pas par pratiquer les arts martiaux, nous ne pouvons donc pas vous en vouloir. Au fur et à mesure que vous apprendrez davantage de techniques et apprendrez à vous défendre, votre confiance augmentera certainement à pas de géant.
Cependant, vous vous retrouverez également dans des situations où vous serez essentiellement dépassé par les autres, même si au départ vous aviez l’impression d’avoir le dessus. Le fait est que personne n’est vraiment invincible, il est donc utile de toujours rester humble et d’apprendre de tous ceux avec qui vous vous entraînez.
4) Mais tu n’es pas fragile non plus
Vous pouvez brûler jusqu’à 1 000 calories au cours d’une séance d’entraînement de Muay Thai de 60 minutes.
Lorsque nous apprenons que nous sommes vulnérables et comprenons nos faiblesses à un niveau plus profond, nous apprenons également que nous pouvons les transformer en forces. La seule chose importante est de ne pas abandonner dans les moments difficiles. À mesure que nous surmontons nos obstacles, nous devenons également plus forts et apprenons que nous pouvons accomplir la plupart des choses que nous entreprenons.
De plus, repousser vos limites et battre des records personnels vous montre également que vous êtes plus fort que vous ne le pensez – et que vous pouvez réaliser de grandes choses si vous croyez en vous.
5) Vous avez ce qu’il faut pour être meilleur qu’hier
L’entraînement avec le sac de sable est un excellent moyen de développer la force et l’endurance pour le Muay Thai et la boxe.
Parfois, vous pouvez vous heurter à un mur et vous sentir frustré. Peut-être sans inspiration et même sans motivation. Finalement, vous n’arrivez nulle part et vous ne faites pas les progrès pour lesquels vous avez travaillé si dur. Mais c’est comme ça : tout le monde atteint un plateau à un moment donné – il est donc tout à fait normal que cela se produise de temps en temps. L’important est d’essayer de changer cela et bien sûr de ne jamais abandonner.
Que vous le réalisiez ou non, chaque petite action et décision compte. Donc, tant que vous vous efforcez chaque jour d’être 1% meilleur qu’hier, vous serez sur la bonne voie pour devenir ce que vous voulez devenir.
Vous souhaitez mieux vous connaître en vous entraînant avec des champions du monde ? Alors inscrivez-vous pour un cours d’essai !
Réservez votre cours d’essai gratuit avec nos champions du monde ci-dessous !
Si vous avez des questions supplémentaires sur 123fight MMA et les programmes que nous proposons, vous pouvez contacter nos représentants des membres aux endroits suivants :
Faire évoluer MMA (Far East Place)
26, rue de Chine
Place d’Extrême-Orient #01-01
Singapour 049568
Téléphone: (65) 6536 4525
Développer le MMA (Orchard Central)
181, chemin Orchard
#06-01 Verger Central
Singapour 238896
Téléphone: (65) 6536 4556
Développement du MMA (KINEX)
11, rue Tanjong Katong
#02-52 KINEX
Singapour 437157
Téléphone: (65) 6288 2293
Évoluer MMA (Clarke Quay Central)
6, rue Eu Tong Sen
#04-18 Centre de Clarke Quay
Singapour 059817
Téléphone: (65) 6226 2150
Développer le MMA (Star Vista)
1 Vista Exchange Vert
#02-26A La vue des étoiles
Singapour 138617
Téléphone: (65) 6539 9590
123fight Mixed Martial Arts® est la marque leader de championnats d’arts martiaux en Asie. Il présente d’authentiques champions du monde de Muay Thai, de Jiu-Jitsu brésilien, d’arts martiaux mixtes, de boxe, de lutte et de No-Gi Grappling. 123fight MMA a été présenté sur CNN, Yahoo! Sports, FOX Sports, ESPN StarSports, Tokyo Times et de nombreuses autres autorités de premier plan en tant qu’organisation d’arts martiaux la mieux notée en Asie et s’engage à fournir le meilleur enseignement d’arts martiaux disponible dans le monde.
