5 mannequins qui préparent le podium avec les arts martiaux

#FORTHENOUVELLESEXY. Il s’agit bien plus qu’un simple hashtag millénaire tendance, il a créé un énorme changement dans la positivité corporelle des femmes et nous espérons que ce message se poursuivra dans le futur. Être en bonne santé et fort physiquement influence votre confiance, votre attitude et vous donne un système immunitaire fort ! Bien que le hashtag suggère que la santé et la force sont attrayantes, l’attractivité commence finalement à l’intérieur et dépend de l’attrait que vous ressentez pour vous-même. Les arts martiaux sont devenus un exercice standard que les mannequins intègrent dans leur vie, en particulier avant un événement, car ils les récompensent avec tout ce que #strongisthenewsexy promeut.

Si vous vous demandez par quel type d’exercices commencer ou si vous devriez vous entraîner plus régulièrement, voici 5 modèles qui confirment qu’ils utilisent les arts martiaux pour se préparer à la fois sur le podium et dans la vie.

1) Mia Kang

Élevée à Hong Kong, Mia est une mannequin de maillot de bain qui a été présentée dans Vogue et Sports Illustrated. Elle s’est tournée vers les arts martiaux l’année dernière après avoir lutté contre des problèmes physiques et de confiance en elle et a déclaré que les arts martiaux avaient « changé sa vie ». Mia est restée en Thaïlande cette année pour s’entraîner et terminer son camp de combat pendant six mois avant de faire ses débuts professionnels en Muay Thai à Koh Samui, où elle a gagné par TKO au troisième tour.

Mia le résume parfaitement lorsqu’elle dit : « Je faisais une taille 0 et une taille 14 et je ne me sentais jamais à l’aise dans ma peau jusqu’à ce que je trouve la forme physique et la santé grâce au Muay Thai. Et honnêtement, je me sens tellement à l’aise dans mon corps maintenant. Quoi qu’il en soit, je peux l’accepter parce qu’honnêtement, je n’ai jamais été aussi heureux avec moi-même. »

Mia est imparable et a désormais les yeux rivés sur de nouveaux succès dans ses prochains combats de Muay Thai. Elle se prépare également pour ses débuts en MMA, tout en continuant à travailler à temps plein en tant que mannequin.

2) Demi Lovato

https://www.youtube.com/watch?v=idJz0E_5Zck

Le monde du BJJ est en effervescence avec la nouvelle que Demi a récemment obtenu sa ceinture bleue. Quiconque entraîne le BJJ sait qu’obtenir une ceinture colorée n’est pas une tâche facile et nécessite de nombreuses heures de travail acharné et d’entraînement. Demi le dit dans ses propres mots, en sous-titrant sa publication de célébration sur Instagram : « Je suis tombée amoureuse du #BJJ il y a plus d’un an et depuis, je m’entraîne plusieurs fois par semaine… ».

L’emploi du temps de Demi est sans aucun doute chargé, ayant récemment chanté l’hymne national américain lors du match de boxe Mayweather contre McGregor et aux MTV Music Video Awards, et est sur le point de sortir un nouvel album. Son engagement à entraîner le BJJ plusieurs fois par semaine la maintient (plus que) prête pour toute apparition publique.

Et comme si cela n’était pas assez impressionnant, Demi a également montré un intérêt pour le MMA, qu’elle entraîne également et qui, selon elle, est « sa façon de se préparer aux Grammys ».

3) Gigi Hadid

Gigi est l’un des mannequins les plus recherchés au monde. Elle a défilé pour Victoria’s Secret, défilé pour les créateurs Versace, Balmain et Fendi et est apparue sur la couverture de Vogue.

Pour préparer des séances photos ou des défilés de mode, Gigi va à la boxe tous les jours et tous ceux qui la suivent sur Instagram savent à quel point elle aime ce sport. Non seulement c’est un entraînement complet du corps qui la met en forme pour le défilé, mais Gigi dit aussi qu’elle aime tellement ça parce que « la boxe me fait me sentir forte ».

4) Adriana Lima

Adriana est un mannequin et une super-mère qui participe au défilé de mode Victoria’s Secret depuis 1999 et continue de le faire en tant qu' »ange » même après la naissance de ses deux enfants. Cela signifie marcher devant des millions de téléspectateurs dans les sous-vêtements sans doute les plus sexy du monde après avoir porté deux petits êtres humains dans son ventre pendant neuf mois.

Sa routine d’entraînement n’est pas un secret : elle se met en forme grâce à la boxe et s’entraîne souvent deux fois par jour, sept jours par semaine. Son entraîneur personnel, un ancien champion de boxe, l’entraîne comme une combattante et dit que le « secret » de son corps réside essentiellement dans son incroyable éthique de travail au gymnase.

5) Lilian Dikmans

Peut-être pas aussi connue que les modèles ci-dessus, Lilian est une mannequin australienne et combattante de Muay Thai. Après avoir obtenu un diplôme universitaire en droit et commerce, elle a obtenu un emploi d’avocate commerciale dans un grand cabinet d’avocats, mais après quatre ans de carrière, elle a décidé de se lancer dans le mannequinat et de développer des recettes qui favorisent notre bien-être physique. . Elle a également trouvé du réconfort dans l’entraînement de Muay Thai.

Pendant son temps libre, Lilian travaille non seulement comme mannequin pour Lululemon et le magazine Women’s Health and Fitness, mais s’entraîne également régulièrement au Muay Thai et participe à des compétitions professionnelles.

Lilian explique sur son blog : « Pour être mannequin, il faut être en pleine forme physique. Non seulement pour des raisons esthétiques, mais aussi parce que le travail est très exigeant physiquement. Passer de longues heures à des séances photo pour façonner votre corps en formes attrayantes demande de l’énergie et de l’endurance… J’ai essayé un certain nombre de programmes d’exercices différents pour garder mon corps en forme. Mais j’ai trouvé que le Muay Thai produit les meilleurs résultats.

Ces célébrités et mannequins sont d’excellents exemples de la façon dont les arts martiaux peuvent vous aider à être dans la meilleure forme de votre vie. Qu’il s’agisse de JJB, de boxe ou de Muay Thai, lorsque vous commencerez à vous entraîner, vous remarquerez des changements physiques, mais les arts martiaux vous offrent également de nombreux autres bienfaits. Aimeriez-vous essayer les arts martiaux vous-même ? Inscrivez-vous dès aujourd’hui pour un cours d’essai !

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