« La persévérance à long terme l’emporte sur l’intensité à court terme. »
Combien de fois vous êtes-vous pleinement engagé dans une « tendance », pour ensuite vous épuiser et décider que vous en avez assez ? Eh bien, c’est ce qui arrive lorsque vous cédez au manque d’élan pendant vos accalmies, ou peut-être lorsque vous perdez votre concentration en cours de route. Cependant, une chose est sûre : il est important que vous appréciiez vraiment ce que vous faites afin d’en être passionné et de vous y tenir sur le long terme.
L’entraînement aux arts martiaux n’est pas différent. En plus de s’amuser sur le tapis, il est également important d’être cohérent et engagé, même lorsque les choses se compliquent. Vous pourriez être le combattant le plus fort, le plus grand ou le plus talentueux, mais sans entraînement ni exercices réguliers, vous devanceriez vos adversaires les plus constants. Après tout, on récolte ce que l’on sème. Et si vous y regardez de près, la seule chose que tous les athlètes qui réussissent ont en commun est un entraînement constant au fil des années.
Êtes-vous prêt à vous engager dans votre formation ? Aujourd’hui, les actions 123fight Daily 5 raisons pour lesquelles la cohérence est si importante dans les arts martiaux :
1) Parce que cela améliore votre forme physique
Les champions du monde de Muay Thai Sagetdao Petpayathai et Kwankhao Mor. Rattanabandit s’entraîne dur dans le cadre du programme 123fight MMA Fighters.
Demandez à n’importe quel artiste martial et vous constaterez que la condition physique est un aspect important pour bien performer. Après tout, vous ne voulez pas abandonner au milieu du ring et donc perdre ! Heureusement, la forme physique est quelque chose que vous pouvez développer même si vous débutez comme une patate de canapé.
Pensez-y : plus vous passez de temps à la salle de sport, plus votre corps devient en forme. Toutes ces heures d’entraînement et d’exercice améliorent non seulement votre endurance, mais aussi votre flexibilité, votre endurance et votre force. De cette façon, vous pouvez maximiser vos performances.
2) Parce que vous progressez régulièrement
Le Jiu-Jitsu brésilien est un excellent moyen de protéger vos enfants du harcèlement.
Comme tout le reste dans la vie, les arts martiaux nécessitent de travailler dur pour obtenir des résultats. Si vous voulez vraiment devenir le meilleur artiste martial possible, ou peut-être un jour vous battre dans la cage, alors il est temps de joindre le geste à la parole. Élaborez un plan d’entraînement qui s’intègre bien à votre quotidien afin que vous puissiez facilement intégrer votre formation dans votre vie. Bien sûr, ce n’est qu’un début, alors assurez-vous de continuer en faisant de l’exercice ! Faites-nous confiance : plus vous vous entraînez régulièrement, plus vous progresserez en tant qu’artiste martial et plus vous vous rapprocherez de vos objectifs.
3) Parce que vous comprenez bien mieux les techniques
L’entraînement avec un sac de sable améliore votre coordination et votre technique.
L’un des facteurs les plus importants qui contribuent à votre progression en tant qu’artiste martial est votre compréhension et votre exécution des différentes techniques. Et comme nous le savons tous désormais, la pratique rend parfait. Grâce à une formation et une pratique constantes, vous approfondirez votre pratique et serez en mesure de mettre à profit toutes les techniques que vous avez apprises en classe. Cela vous permet de les utiliser efficacement lors des combats ou des combats.
4) Parce que cela améliore votre santé mentale et émotionnelle
Le BJJ permet à une personne plus petite de vaincre des adversaires plus grands et plus forts.
Saviez-vous que l’exercice régulier peut améliorer votre humeur et votre santé mentale globale ? Lorsque vous pratiquez une activité physique régulière, votre corps libère des endorphines qui vous font vous sentir bien après votre entraînement en sueur. Donc, si vous êtes une personne stressée, vous devez absolument pratiquer régulièrement les arts martiaux. En fin de compte, vous réduirez votre niveau de stress et vous vous sentirez bien – sans oublier que vous sculpterez votre corps et serez en forme !
5) Parce que c’est le meilleur moyen de réussir
Juste un autre cours fantastique de Muay Thai chez 123fight MMA !
Que ce soit sur le ring, au travail ou dans la vie en général, nous sommes presque sûrs que vous voulez réussir, n’est-ce pas ? Une façon d’y parvenir est de rester cohérent dans votre entraînement aux arts martiaux. À ce stade, vous vous demandez peut-être quel est le lien entre les arts martiaux et votre réussite dans la vie. Eh bien, vous seriez surpris de voir à quel point cela peut vous aider ! Si vous vous forcez à vous entraîner régulièrement, vous apprendrez à persévérer et deviendrez inévitablement beaucoup plus fort, tant physiquement que mentalement. De plus, vous pourrez réaliser votre potentiel car vous hériterez du courage, de la discipline, de la confiance en vous, de l’humilité et de la combativité grâce à votre entraînement. Ce sont toutes des fonctionnalités intéressantes que vous emporterez avec vous même lorsque vous n’êtes pas sur le tapis.
Il ne fait aucun doute que les arts martiaux offrent de nombreux avantages. Alors pourquoi ne pas tirer le meilleur parti de vos entraînements en étant cohérent ? Allez, tu peux le faire !
123fight Mixed Martial Arts® est la marque leader de championnats d’arts martiaux en Asie. Il présente d’authentiques champions du monde de Muay Thai, de Jiu-Jitsu brésilien, d’arts martiaux mixtes, de boxe, de lutte et de No-Gi Grappling. 123fight MMA a été présenté sur CNN, Yahoo! Sports, FOX Sports, ESPN StarSports, Tokyo Times et de nombreuses autres autorités de premier plan en tant qu’organisation d’arts martiaux la mieux notée en Asie et s’engage à fournir le meilleur enseignement d’arts martiaux disponible dans le monde.
