Chaque lieu de travail pourrait bénéficier d’équipes solides et cohésives qui fonctionnent comme des machines bien huilées. Ces types d’équipes contribuent beaucoup à la longévité, à la performance et à la santé financière d’une entreprise. Cependant, le processus de constitution d’une bonne équipe ne s’arrête pas à la phase de recrutement.
Sur le papier, les qualifications uniques des différents membres de l’équipe peuvent s’emboîter comme des pièces de puzzle. Mais les compétences et les expériences sont liées à des personnalités uniques que nous ne comprenons qu’avec le temps. Différentes personnalités interagissent alors de manière organique les unes avec les autres et les résultats dépendent de plusieurs facteurs.
Cela signifie qu’un leader doit prendre des mesures supplémentaires pour constituer une équipe qui fonctionne bien. Des exercices de team building bien pensés et efficaces en entreprise, tels que : B. participer à un entraînement de groupe de Muay Thai peut aider. Voilà à quoi ressemble une constitution d’équipe efficace du point de vue des dirigeants et des membres de l’équipe.
Voici à quoi ressemble un événement de team building efficace pour les entreprises
Un exercice de team building efficace prend en compte les différentes personnalités des membres de votre équipe. L’idée est de faire participer tout le monde ; aussi les personnes qui peuvent être réservées, distantes ou sceptiques. Des activités de groupe bien pensées font sortir les membres de l’équipe de leur coquille et garantissent une séance amusante et sans stress.
Plus important encore, l’exercice de team building idéal permet d’atteindre les objectifs de l’entreprise sans donner l’impression que l’événement est un événement professionnel. À partir de cette brève explication, vous pouvez déjà voir que le Muay Thai est un choix intéressant et imaginatif pour le team building.
Ce que vous voulez (et pouvez) réaliser avec un événement de team building Muay Thai
La formation de Muay Thai contribue à améliorer la culture d’entreprise, ce qui peut surprendre certains d’entre nous. Voici comment cela fonctionne :
1) Le Muay Thai amène chaque membre de l’équipe à participer à l’événement de team building
Dans les cours de Muay Thai, les étudiants sont mis en binôme pour effectuer divers exercices en partenariat.
Les arts martiaux comme le Muay Thai sont intéressants à regarder, apprendre, pratiquer et se perfectionner. Cela est vrai pour la plupart des types de personnalité ; de l’introverti au fêtard en passant par la personne qui évite ses collègues de travail en dehors des heures de travail.
Une séance typique de team building de Muay Thai peut inclure les activités suivantes :
- Les entraîneurs peuvent présenter l’art et la discipline du Muay Thai avec un court « combat d’exposition ».
- Les entraîneurs donnent ensuite une brève explication dans laquelle ils discutent de divers aspects des arts martiaux.
- Ils expliquent également au groupe à quoi s’attendre de leur séance de formation du début à la fin. Lorsque chaque membre de l’équipe sait à quoi s’attendre, il a un sentiment d’orientation et de contrôle pendant l’événement.
- De nombreux événements de team building Muay Thai se terminent par une tâche amusante et ciblée que votre groupe accomplit en équipe.
- D’autres événements encouragent le travail d’équipe en se réunissant par paires et en pratiquant ensemble certaines techniques apprises.
L’effort physique lié à l’apprentissage d’un art martial oblige tous les membres du groupe à baisser leurs défenses et à se concentrer sur leurs exercices. Lorsque les formateurs arrivent à l’activité de groupe finale, chaque membre de l’équipe doit être pleinement engagé.
2) Les événements de liaison Muay Thai enseignent et favorisent de bonnes compétences interpersonnelles
Une communication claire est cruciale dans l’entraînement de Muay Thai car elle garantit que les partenaires comprennent les mouvements et les intentions de chacun pendant les exercices.
Dans une équipe efficace, il existe une coopération saine entre les membres, y compris le chef du groupe. Une bonne communication, le respect et le sens des responsabilités partagées contribuent au bon fonctionnement d’une équipe. Les arts martiaux peuvent aider car ils mettent l’accent sur le respect, la discipline et la communauté.
Lors d’un événement de groupe de Muay Thai, votre équipe apprendra à se soutenir et à compter les unes sur les autres pendant l’entraînement. La formation comprend généralement :
- Shadow boxing (cela peut être une activité de groupe dans un environnement de team building.)
- Travail au pad qui peut être réalisé individuellement ou en binôme.
- Une séance avec un sac de boxe lourd, qui est une activité individuelle sous la supervision d’un entraîneur.
Pendant l’entraînement, les membres de l’équipe doivent travailler ensemble et créer des liens avec les électrodes pendant l’entraînement. Votre équipe grandira également en apprenant différentes techniques de shadow boxing. Les mouvements sympas, l’entraînement cardio et la configuration du studio créeront un sentiment de camaraderie au sein de votre équipe. Mieux encore, le groupe peut voir ses incroyables entraîneurs de Muay Thai se traiter avec un respect amical et décontracté.
Ce sont autant de leçons de vie pratiques que l’équipe peut appliquer dans l’environnement de travail et dans sa vie personnelle. Le meilleur, c’est que les membres de l’équipe apprennent ces leçons importantes en observant et en agissant, et non en assistant à une conférence.
3) Le Muay Thai peut démontrer et améliorer des compétences qui facilitent le travail d’équipe
En apprenant des techniques et des exercices dans les cours de Muay Thai, les individus peuvent améliorer leurs compétences de collaboration, favorisant ainsi les compétences de travail en équipe applicables sur le lieu de travail.
Les troupes de lions et les meutes de loups semblent maîtriser le travail d’équipe instinctivement ou par une autre méthode que nous n’avons pas encore découverte. Les gens doivent travailler un peu plus dur pour créer des équipes où chaque individu utilise ses forces là où on en a le plus besoin.
Les exercices de groupe comme le Muay Thai font ressortir les forces pas si évidentes des différents membres de l’équipe. Lorsque vous faites participer des personnes à des exercices stimulants et à des activités d’équipe, vous pouvez voir qui apprend rapidement et qui s’entraîne jusqu’à ce qu’il réussisse.
Vous pouvez en apprendre beaucoup sur les individus si vous les amenez à se concentrer sur le Muay Thai et à mettre tout le reste au second plan. Utilisez les informations que vous trouvez pour exploiter les forces de vos collaborateurs et améliorer l’équipe. L’exercice de consolidation d’équipe peut s’appuyer sur les traits utiles des membres de l’équipe et traiter avec tact les traits inutiles.
4) Les événements de création de liens avec le Muay Thai renforcent la confiance et la motivation
Passer du temps ensemble à transpirer dans la salle de sport crée une communauté soudée qui dépasse vos quatre murs et crée des amitiés et une camaraderie durables.
Cela est encore plus vrai lorsque les chefs d’équipe sont pleinement impliqués dans toutes les activités. Il est utile pour le groupe de voir ses dirigeants apprendre quelque chose de nouveau et travailler dur pour le maîtriser. La vulnérabilité démontrée par le leader peut donner au reste de l’équipe la confiance nécessaire pour partager ses défis au travail. De même, les dirigeants doivent sensibiliser leurs équipes aux défis auxquels elles sont confrontées dans différents environnements de travail.
Le résultat est une confiance accrue et une communication plus ouverte, permettant à une équipe de discuter et de résoudre plus facilement les problèmes. Cette approche est bien meilleure que de laisser les problèmes s’envenimer et entraver la productivité.
5) Les arts martiaux comme le Muay Thai sont tout simplement bons pour vous
L’entraînement aux arts martiaux libère des endorphines qui vous permettent de vous sentir mieux après chaque séance.
Les bienfaits physiques et mentaux des arts martiaux peuvent également s’appliquer au monde des affaires. D’un point de vue santé, une séance de Muay Thai permet de :
- Entraînez votre cœur, vos poumons, vos muscles et votre cerveau.
- Réduisez le stress et déclenchez la libération d’hormones de bien-être.
- Améliorer la concentration d’une personne.
À long terme, le Muay Thai augmente également la confiance en soi, inculque la discipline et développe de nombreux autres aspects du caractère d’une personne. Développer des traits de caractère tels que la patience, la résilience, la détermination et la cohérence permet à un étudiant de Muay Thai de réussir dans le gymnase, au travail et dans la vie. Ces avantages ne peuvent qu’augmenter la productivité et la créativité de votre entreprise.
Renforcez la cohésion d’équipe grâce au Muay Thai !
Un cours amusant de Muay Thai avec des champions du monde à 123fight MMA Far East Square à Singapour.
Le Muay Thai est conçu pour réussir dans la salle de sport, sur le ring et dans le monde réel. Ce n’est qu’une des nombreuses raisons pour lesquelles vous devriez utiliser la structure, la discipline et le plaisir du Muay Thai pour faire avancer vos objectifs commerciaux. Votre équipe appréciera également les activités intéressantes qui accompagnent les événements de team building Muay Thai. Si vous cherchez
Chez 123fight MMA, nous exploitons le pouvoir transformateur des arts martiaux et de la forme physique. Notre environnement est favorable, inclusif et motivant, conçu pour aider les individus à atteindre leurs objectifs personnels et de remise en forme. Que vous soyez un débutant se lançant dans votre parcours de remise en forme ou un artiste martial expérimenté perfectionnant vos compétences, nous nous adressons aux individus de tous niveaux.
Prêt à essayer les arts martiaux ? Suivez l’un des cours gratuits d’123fight MMA pour découvrir de près la formation.
Réservez votre cours d’essai gratuit avec nos champions du monde ci-dessous !
Si vous avez des questions supplémentaires sur 123fight MMA et les programmes que nous proposons, vous pouvez contacter nos représentants des membres aux endroits suivants :
Faire évoluer MMA (Far East Place)
26, rue de Chine
Place d’Extrême-Orient #01-01
Singapour 049568
Téléphone: (65) 6536 4525
Développer le MMA (Orchard Central)
181, chemin Orchard
#06-01 Verger Central
Singapour 238896
Téléphone: (65) 6536 4556
Développement du MMA (KINEX)
11, rue Tanjong Katong
#02-52 KINEX
Singapour 437157
Téléphone: (65) 6288 2293
Évoluer MMA (Clarke Quay Central)
6, rue Eu Tong Sen
#04-18 Centre de Clarke Quay
Singapour 059817
Téléphone: (65) 6226 2150
Faire évoluer le MMA (Star Vista)
1 Vista Exchange Vert
#02-26A La vue des étoiles
Singapour 138617
Téléphone: (65) 6539 9590
