Avez-vous le cœur brisé parce qu’on vous a refusé une promotion ? Il n’y a rien de plus décevant que de voir ses collègues progresser, surtout quand on s’entraîne depuis aussi longtemps. Au lieu de jeter l’éponge ou d’apaiser votre ego meurtri avec des commentaires désagréables sur vos coéquipiers, arrêtez.
Le fait est que cette attitude ne vous aidera pas à progresser plus vite dans les arts martiaux. Cela entraverait très probablement votre avancement. La clé pour progresser dans les arts martiaux est simple, et aujourd’hui, 123fight Daily veut vous aider à y parvenir et à atteindre vos objectifs en arts martiaux. Mais pour y parvenir, vous devez vous débarrasser des mauvaises habitudes suivantes :
1) Vous n’êtes pas cohérent
UNE superstar Amir Khan est prête pour la guerre ! Soutenez Amir à ONE: Defending Honor le 11 novembre 2016.
Rien ne montre plus d’engagement que de se présenter en classe au moins 3 à 4 fois par semaine. Certains étudiants se présentent une à deux fois par semaine, ou tous les jours pendant une semaine, puis font une pause d’un mois ou deux – ce n’est pas cohérent. Un comportement cohérent vous aide à progresser et montre également à votre enseignant à quel point vous êtes déterminé à atteindre vos objectifs.
2) Vous vous comparez constamment aux autres
Au lieu de toujours vous plaindre des promotions de vos coéquipiers, même si manque de compétence évident Par rapport à vous, vous pourriez consacrer votre temps à des choses plus productives. Entraînez-vous davantage (voir n°1), fixez-vous des objectifs, entraînez-vous : tout cela est bien plus important que ce que font vos coéquipiers. Concentrez-vous sur votre propre chemin et faites ce qu’il faut pour Toi être promu. Arrêtez de vous inquiéter pour tout le monde.
3) Vous pensez constamment à obtenir une promotion
Le champion du monde de boxe WBA et superstar ONE, Yodsanan Sityodtong, s’entraîne dur dans le cadre du programme 123fight MMA Fighters.
Oui, c’est cool d’avoir une ceinture noire ou de porter son Prajead niveau 4 en Muay Thai. Cela montre vos compétences, votre dévouement et votre capacité à battre n’importe qui de rang inférieur au vôtre. Même si une promotion est une bonne chose, ce n’est pas tout. Il existe d’autres aspects des arts martiaux qui vont bien au-delà de la promotion. Découvrez ce qu’ils sont et profitez de votre voyage dans les arts martiaux. Absorbez autant de connaissances que possible auprès de vos professeurs et procédez étape par étape. Qui sait, peut-être apprendrez-vous tellement que vous serez entièrement satisfait de votre niveau actuel !
4) Votre ego ne l’est pas Toujours sous contrôle
Roger Gracie, ONE-time champion du monde des poids lourds légers et 10 fois champion du monde de BJJ, est le compétiteur de BJJ le plus décoré de l’histoire du MMA.
Dans notre parcours à travers les arts martiaux ou dans notre vie quotidienne, nous sommes tous confrontés à un ennemi commun. Cela nous empêche d’atteindre notre véritable potentiel et de devenir la meilleure version possible de nous-mêmes. Notre plus grand ennemi est notre ego, et il se dresse entre nous et notre objectif. Écouter notre ego peut être destructeur et nous forcer à croire que nous sommes meilleurs que les autres ou non. Restez humble et concentrez-vous sur votre chemin, il vous mènera plus loin que vous ne le pensez.
5) Vous ne travaillez pas sur vos erreurs
Le champion du monde BJJ et ONE Superstar Bruno Pucci travaille sur ses évasions de soumission avec son coéquipier de l’123fight Fight Team Eddie Ng.
En tant qu’artistes martiaux, il est de notre devoir de travailler sur nos défauts et éventuellement de les transformer en forces. Même les plus grands champions du monde savent que n’importe qui peut faire des erreurs, mais ce qui différencie les moins performants des grands, c’est leur capacité à corriger ces erreurs. Si nous ne corrigeons pas nos mauvaises habitudes, nous ne nous améliorerons jamais, ce qui incitera moins nos instructeurs à nous nourrir. Ravalez votre fierté et consultez votre instructeur ou votre sparring partenaire et demandez-lui comment corriger vos erreurs. Travaillez-les, pratiquez-les et sortez de cette ornière !
6) Ils ont « un jeu »
En BJJ, vous devez toujours avoir 1 à 2 longueurs d’avance sur votre adversaire.
Chacun a ses techniques/A-game préférés. Après tout, c’est un moyen infaillible d’obtenir le KO/soumission souhaité et de mettre fin au combat en votre faveur. Cependant, cela vous empêche de vous améliorer et d’être promu. Pour progresser d’un niveau, vous devez être polyvalent et à l’aise dans différentes positions ou situations. Mettez-vous mal à l’aise, prenez des risques et essayez quelque chose de nouveau. Qui sait, peut-être que l’ajout d’une ou deux nouvelles techniques amènera votre A-game à un tout autre niveau !
Les arts martiaux ne sont pas une course, mais un voyage. Peu importe la rapidité avec laquelle vous êtes promu ou si vos coéquipiers sont promus avant vous. Ce qui est important, c’est que vous essayiez de vous améliorer d’au moins 1 % chaque jour et que vous travailliez pour devenir le meilleur artiste martial possible. Alors allez-y, entraînez-vous dur !
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