Avoir un frère ou une sœur qui s’entraîne aux arts martiaux avec vous enrichit votre parcours en tant qu’artiste martial. Vous pouvez partager des expériences dans la salle de sport et profiter d’une saine compétition entre frères et sœurs. Votre passion commune pour les arts martiaux renforce le lien entre vous et vos frères et sœurs et améliore votre relation de plusieurs manières.
Cet article explorera certains des avantages de l’entraînement aux arts martiaux avec un ou plusieurs frères et sœurs et comment cela affecte votre parcours en tant qu’artiste martial.
Sept avantages de l’entraînement aux arts martiaux avec des frères et sœurs
Les avantages de s’entraîner aux arts martiaux avec un ou plusieurs frères et sœurs comprennent :
1) Rend l’entraînement plus amusant
Les cours d’arts martiaux sont des activités de groupe, vous interagirez donc avec de nombreuses personnes pendant les cours. Cela peut être un peu intimidant si vous êtes le nouveau venu au gymnase. Avoir un frère ou une sœur qui vient à la salle de sport avec vous renforcera votre confiance en vous et vous permettra de vous ouvrir plus facilement à vos partenaires d’entraînement.
S’entraîner avec les membres de la famille rend l’expérience plus excitante. Vous apprenez de nouveaux mouvements avec votre frère et sœur et pouvez échanger des conseils. Le plaisir devient encore plus grand à mesure que vous travaillez ensemble sur des compétitions et que vous voyagez ensemble vers de nouvelles villes.
Apprendre les arts martiaux est une expérience enrichissante en soi, mais le faire avec un proche rend chaque aspect de votre entraînement encore meilleur. Il est plus facile de sentir que votre dojo est votre maison lorsque les membres de votre famille sont avec vous.
2) Renforcer les liens émotionnels
Votre lien émotionnel avec vos frères et sœurs sera renforcé si vous apprenez les arts martiaux ensemble. C’est une activité régulière que vous pouvez faire ensemble et qui offre un environnement amusant et positif pour passer du temps ensemble à l’extérieur de la maison. Cela permet de créer des liens plus forts, comme si on dînait en famille.
Vous et votre frère absorbez les mêmes informations et transmettez des conseils pendant la formation. Cela crée également des souvenirs amusants sur lesquels vous pourrez tous deux revenir en arrière et dont vous pourrez rire à l’avenir. Vous apprendrez également à vous soutenir mutuellement pour le reste de votre vie.
Cela ne fait aucun doute : vous et votre frère rencontrerez occasionnellement des obstacles lors de l’entraînement et vous vous entraiderez pour trouver les moyens de les surmonter. Vous apprenez à mieux connaître la personnalité de chacun et découvrez quel type de motivation fonctionne pour chacun.
3) Améliore les performances en salle de sport
S’entraîner aux arts martiaux avec un frère ou une sœur offre également des avantages positifs au-delà du dojo. Vous deviendrez meilleur dans les activités d’équipe et acquerrez des compétences interpersonnelles positives lorsque vous interagirez avec votre frère ou sœur. Cette compétence vous permettra d’entretenir plus facilement une relation avec votre frère ou sœur en dehors de votre famille lorsque vous serez assez vieux pour découvrir le monde par vous-même.
Le désir naturel de bien performer en présence des membres de votre famille vous amène, vous et vos frères et sœurs, à vous concentrer davantage sur l’entraînement.
Ils servent de référence par rapport à laquelle vous pouvez tous deux mesurer vos progrès. Par exemple, si vous remarquez que votre frère ou votre sœur maîtrise plus de techniques que vous, vous prendrez probablement votre formation plus au sérieux pour les suivre.
Cette saine compétition qui existe souvent entre frères et sœurs vous tiendra tous les deux responsables et vous maintiendra engagé dans l’entraînement.
4) Optimise votre relation
Lorsque des frères et sœurs ont des intérêts différents, cela peut mettre à rude épreuve leur relation, surtout à mesure qu’ils vieillissent. Par exemple, si un frère ou une sœur apprécie de faire de l’exercice et de rester en forme alors que l’autre ne le fait pas, ils ne peuvent faire qu’un nombre limité de choses amusantes ensemble.
Les cours d’arts martiaux vous emmènent tous les deux dans un voyage tout au long de la vie, vous permettant de grandir ensemble au lieu de vous séparer.
Votre entraînement vous mettra tous les deux dans la meilleure forme de votre vie et pourra également vous donner l’occasion de pratiquer des activités plus excitantes comme l’escalade.
5) Vous donne à la fois des compétences positives qui peuvent être transférées à d’autres aspects de la vie
Apprendre les arts martiaux ne consiste pas seulement à apprendre des techniques de combat ou à se mettre dans la meilleure forme de sa vie. C’est un processus qui vous emmène dans un voyage de découverte de soi et vous aide à trouver votre guerrier intérieur. Certains des avantages dont vous et vos frères et sœurs pouvez bénéficier grâce à l’entraînement aux arts martiaux comprennent :
Grandir et devenir de meilleures versions de vous-même avec votre frère ou sœur renforcera votre relation et vous donnera des souvenirs dont vous parlerez pendant des décennies. Au lieu de développer ces compétences de manière indépendante, vous pouvez les développer avec votre frère ou sœur.
6) Fournit un soulagement du stress
Les enfants et les adultes peuvent être stressés par les activités scolaires ou professionnelles. Beaucoup de gens négligent souvent le fait que les enfants peuvent être tout aussi stressés que les adultes. De nombreux enfants ayant des problèmes de comportement se comportent ainsi parce qu’ils se sentent dépassés par le stress et ne disposent pas des moyens appropriés pour le soulager. Lorsque vous vous sentez stressé, vous mettez en péril vos relations avec les autres, y compris vos frères et sœurs. Il est difficile d’interagir positivement avec les autres lorsque l’on se sent stressé.
Les cours d’arts martiaux servent de thérapie destructrice, vous permettant, à vous et à votre frère ou sœur, d’évacuer votre frustration et votre stress face à des objets inanimés comme des tapis de frappe et des sacs de sable. Une bonne gestion du stress est essentielle pour établir ou entretenir des relations ; Vous apprenez à mieux contrôler vos émotions.
7) Cela facilite la définition d’objectifs
Se fixer des objectifs est beaucoup plus facile lorsque vous faites de l’exercice avec votre frère ou sœur. Si vous commencez à vous entraîner en même temps, vous aurez naturellement envie de progresser au même rythme, ce qui bien sûr vous fixe des objectifs. Par exemple, vous ne voulez probablement pas rester trop longtemps à un rang inférieur à celui de votre frère ou sœur s’il passe au rang suivant avant vous. Bien sûr, vous voulez suivre le rythme de votre frère ou sœur, même si cela signifie que vous devez vous entraîner plus dur au gymnase.
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