L’histoire et la signification du championnat du monde de combat de soumission ADCC
L'Abu Dhabi Combat Club, mieux connu sous le nom d'ADCC, a annoncé que le Championnat du monde 2024 aura lieu les 17 et 18 août à la T-Mobile Arena de…
Voici les 4 façons différentes d’utiliser la posture en BJJ
La posture est un aspect essentiel du BJJ et de la vie. Du point de vue du grappling, c'est un mécanisme de défense pour éviter d'être pris par des menaces…
Utiliser le moulin à rumeurs pour créer un jeu de monture convaincant pour le BJJ et le MMA
Dans le monde du Jiu-Jitsu brésilien et des arts martiaux mixtes, la domination positionnelle est l'une des compétences les plus importantes à maîtriser. La position de montage est l'une des…
C’est pourquoi vous allez tomber amoureux du Jiu-Jitsu Brésilien
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi tant de gens sont enthousiasmés par le Jiu-Jitsu brésilien ? Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les personnes qui s'entraînent au Jiu-Jitsu brésilien reviennent…
Le plan BJJ : comment lutter comme Nick Rodriguez
Nick Rodriguez est aujourd’hui l’un des noms les plus dynamiques du monde du grappling. Il est passé du statut de lutteur à celui de vaincre de nombreuses ceintures noires d'élite…
Voici 4 façons de maintenir un contrôle efficace du dos en BJJ et MMA
Le support arrière est la position la plus dominante dans les sports de lutte tels que le BJJ. Il vous permet de forcer vos adversaires à se soumettre ou de…
Le plan BJJ : Comment lutter comme les frères Mendes
Rafael et Guilherme Mendes, largement connus sous le nom de frères Mendes, sont parmi les figures les plus connues du BJJ moderne. Ils guident et inspirent les nouvelles générations d’athlètes…
Grappling Genius : l’ascension de Jozef Chen de la B-Team
Le Jiu-Jitsu brésilien est l'un des sports à la croissance la plus rapide au monde, avec de nouveaux talents émergeant toutes les quelques années et redéfinissant le paysage du sport.…
Qu’est-ce que le Craig Jones Invitational (CJI) ?
Le monde du Jiu-Jitsu brésilien est de loin l'un des sports à la croissance la plus rapide de la planète. Le grappling No-Gi en particulier a tellement évolué au cours…
5 techniques de lutte pour le BJJ
Le Jiu-Jitsu brésilien est un art martial qui met l'accent sur le combat au sol et se concentre sur les soumissions et le contrôle de position. Une grande partie du…