Il suffit de regarder n’importe quel combattant de Muay Thai, de Jiu Jitsu brésilien ou de MMA. Il y a de fortes chances qu’il ait un bel ensemble de six…
Dans le monde des arts martiaux, il existe différents points de vue sur la manière dont l’haltérophilie peut améliorer vos performances. Certains artistes martiaux aiment passer leur temps à soulever…
Tout le monde veut être en forme et en forme. La santé et la forme physique sont aujourd’hui en tête de la liste des priorités de chacun. Mais tout le…
L'obésité est un problème de santé majeur dans le monde entier. Les personnes en surpoids ou obèses sont plus sujettes à des maladies telles que le diabète, l'hypertension artérielle et…