Votre ami : « Qu’est-ce que tu fais aujourd’hui ?
Vous : « La formation, pourquoi ?
Votre ami : « Encore ?? »
Si vous avez eu cette conversation trop souvent, vous savez que vous êtes un véritable artiste martial. Vous avez trouvé un nouveau sens à votre vie, une raison pour vous lever le matin et la meilleure façon de passer vos soirées après le travail.
Certaines personnes peuvent même quitter leur emploi de bureau pour poursuivre une carrière dans les arts martiaux. Peu importe la façon dont les arts martiaux vous affectent, nous sommes sûrs que vous pouvez vous identifier à certains ou plusieurs de ces changements.
Aujourd’hui, les actions 123fight Daily 6 choses qui arrivent lorsque vous pratiquez des arts martiaux tous les jours :
1) Vous devenez plus concentré.
La superstar de ONE, Angela Lee, bat Mona Samir par soumission (étranglement arrière nu) dans ONE : Odyssey of Champions.
Plus vous vous entraînerez aux arts martiaux, mieux vous pourrez vous concentrer sur vos objectifs. Vous savez que le travail acharné et la discipline vous aideront à atteindre vos objectifs plus rapidement et que les distractions peuvent conduire à votre chute.
Parce que vous avez l’habitude de vous fixer des objectifs et de rester concentré pendant que vous faites de l’exercice, il vous sera plus facile de faire de même au travail ou à l’école. Vous savez ce qu’il faut pour accomplir une tâche et vous ne reculerez devant rien jusqu’à ce que vous l’ayez terminée.
2) Vous devenez plus humble.
Les arts martiaux favorisent la concentration.
Lorsque vous vous entraînez aux arts martiaux, vous rencontrerez des partenaires d’entraînement de niveaux et d’horizons différents. Certains seront sportifs, d’autres plus techniques : il y aura toujours quelqu’un pour vous défier.
Parce que vous vous êtes beaucoup entraîné, vous vous y habituez et vous acceptez davantage en tant qu’artiste martial. Cela ne vous dérange pas de faire des erreurs de temps en temps et de perdre face à un partenaire d’entraînement, car c’est comme ça. L’important est que vous appreniez de ces erreurs et que vous les transformiez plus tard en points forts.
3) Vous devenez plus zen.
Christian Lee, champion du monde ONE Lightweight, est le plus jeune membre de l’équipe 123fight Fight.
Beaucoup de gens croient que l’entraînement aux arts martiaux rend une personne plus violente. Parce qu’ils sont exposés à de nombreuses techniques, les gens pensent qu’il est naturel de les utiliser sur les autres.
Un véritable artiste martial est exactement le contraire de violent. En fait, il évitera probablement les combats s’il le peut. Il sait que recourir aux arts martiaux contre d’autres personnes est la dernière option, même s’il est attaqué.
4) Vous devenez plus en forme.
Kyra Gracie, championne du monde de JJB.
L’entraînement quotidien aux arts martiaux vous sera bénéfique non seulement mentalement, spirituellement et émotionnellement, mais aussi physiquement. Vous êtes tellement concentré sur l’apprentissage et l’amélioration des techniques que vous avez apprises en cours que vous ne remarquez pas combien de poids vous perdez ni combien de muscle vous gagnez !
Un corps tonique et en forme n’est que l’un des nombreux avantages des arts martiaux. Vous n’avez même pas besoin de travailler pour cela : cela se produit naturellement.
5) Vous vous faites des amis avec des gens formidables.
Vous pouvez brûler jusqu’à 1 000 calories en un cours de Muay Thai d’une heure !
Lorsque vous vous entraînez aux arts martiaux, vous rencontrerez des personnes qui sont sur le même chemin que vous. Ils essaient aussi fort que vous, parlent d’arts martiaux tout comme vous et ont même envie des mêmes repas de triche que vous !
Il n’y a rien de mieux que l’amitié avec des personnes partageant les mêmes idées. Cela facilite beaucoup le suivi de vos objectifs et vous motive à travailler encore plus dur qu’avant.
6) Vous devenez plus confiant.
Le sparring est un excellent moyen de faire passer vos compétences au niveau supérieur.
La confiance que vous gagnez en pratiquant les arts martiaux est indéniable. Non seulement vous aurez confiance en votre apparence et votre apparence, mais vous serez également préparé à toute situation compromettante qui pourrait se présenter à vous.
La détermination et la concentration que vous gagnez grâce à l’aspect mental de l’entraînement aux arts martiaux ont également un impact énorme sur votre confiance. Combien de personnes connaissez-vous qui peuvent forcer quelqu’un qui pèse deux fois son poids à abandonner ? Combien connaissez-vous de personnes qui ont une ceinture noire en Jiu-Jitsu brésilien ou un niveau 4 en Muay Thai ?
7) Ils deviennent incassables.
La superstar Shinya Aoki d’123fight Fight Team est multiple champion du monde.
L’un des plus grands cadeaux que tous les artistes martiaux reçoivent de leur entraînement quotidien est le renforcement de l’esprit, du corps et de l’âme. D’innombrables heures d’entraînement forgeront en vous un esprit combatif indestructible. Dans la vie, nous rencontrerons de l’adversité, des échecs, des revers, des obstacles et bien plus encore. Nous devons également lutter contre nos peurs, nos doutes et nos insécurités. Les arts martiaux peuvent nous aider à surmonter ces peurs, ces doutes et ces insécurités. Surtout, les arts martiaux nous apprendront à être indestructibles et à ne jamais abandonner nos rêves.
Il ne fait aucun doute que l’entraînement quotidien aux arts martiaux a un impact énorme sur votre vie, que ce soit sur le ring, en cage ou sur le tapis. Les changements ne se produiront peut-être pas immédiatement, mais ils pourraient certainement changer fondamentalement votre façon de vivre. Alors dis-nous, quand vas-tu commencer à t’entraîner aux arts martiaux ?
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