Depuis que ces vidéos virales ont été diffusées sur un lieu de travail incroyable dans la Silicon Valley qui offre à ses employés des avantages et des avantages incroyables, les gens considèrent Google comme l’un des meilleurs lieux de travail au monde.
Où d’autre pouvez-vous obtenir des voitures de location gratuites, une large sélection de repas gastronomiques gratuits, faire votre lessive et être encouragé à dormir au bureau ? Ces types d’avantages pour lesquels Google est devenu connu auprès de ses employés sont désormais légendaires. La raison pour laquelle nous offrons ce type d’avantages est de compenser l’énorme nombre d’heures supplémentaires effectuées par l’employé moyen de Google. Certains employés travaillent jusqu’à 16 heures par jour pendant des mois, donc s’assurer qu’on s’occupe bien d’eux est devenu une priorité pour l’entreprise.
LinkedIn a emboîté le pas et est également connu pour offrir des avantages exceptionnels à ses employés. Les avantages comprennent des soins dentaires sur place, un lavage de voiture, un nettoyage à sec et des vidanges d’huile de voiture. D’autres avantages inhabituels incluent la possibilité pour les employés de demander des subventions allant jusqu’à 10 000 $ à leur organisme de bienfaisance préféré et une allocation annuelle de 5 000 $ par employé à consacrer à une formation liée à l’emploi.
Récemment, ces géants de la technologie basés en Californie ont commencé à proposer un tout nouveau programme de santé et de bien-être qui offre à leurs employés une toute nouvelle façon d’augmenter leurs niveaux de performance.
Google et LinkedIn proposent désormais des cours d’arts martiaux à leurs employés. Tous deux proposent l’art doux du Jiu-Jitsu brésilien, et LinkedIn propose également le Muay Thai.
Il y a une bonne raison pour laquelle Google et LinkedIn sont considérés comme deux des meilleurs employeurs au monde : ils font tout ce qu’ils peuvent pour offrir à leurs employés le meilleur environnement possible afin qu’ils puissent réaliser leur potentiel. Et cela implique également de leur donner l’opportunité de découvrir leurs talents.
Aujourd’hui, 123fight Daily partage quatre raisons pour lesquelles Google et LinkedIn proposent des cours d’arts martiaux gratuits à leurs employés.
1) Fournir au personnel des compétences d’autodéfense
La légitime défense est une partie essentielle des arts martiaux et un droit humain fondamental auquel chacun devrait avoir accès. L’une des principales raisons pour lesquelles les arts martiaux créent une telle dépendance est qu’ils constituent non seulement une torture physique intense, mais également une expérience éducative.
Le BJJ est connu comme un art martial doux car c’est l’un des moyens d’autodéfense les plus efficaces et les plus doux. Les nombreuses techniques du JJB servent souvent à mettre fin aux conflits de manière assez abrupte, en mettant l’accent sur une bonne technique plutôt que sur la force brute. Le Muay Thai est connu comme l’art des huit membres et est largement considéré comme l’art martial de frappe le plus efficace au monde. Profondément ancré dans la culture thaïlandaise, le Muay Thai utilise toutes les parties du corps pour délivrer des frappes efficaces et précises en défense contre un attaquant. En raison de son efficacité, le Muay Thai est généralement l’art de frappe standard des combattants de MMA.
Avec les arts martiaux, nous apprenons à nous défendre, ce qui est une compétence très importante et tangible. Savoir comment se protéger physiquement et protéger ceux qui nous entourent est inestimable. Félicitations donc à Google et LinkedIn pour avoir initié leurs employés à ces grands arts.
2) Offrir aux employés un excellent programme de remise en forme
Les rigueurs et l’environnement de travail stressant peuvent être extrêmement préjudiciables à votre santé, parfois sans même que vous vous en rendiez compte. C’est pourquoi il est de la plus haute importance de s’efforcer de manière proactive d’améliorer sa santé et sa forme physique. Lorsque Google et LinkedIn proposent à leurs employés des cours gratuits de JJB et de Muay Thai, ils bénéficient d’un programme de remise en forme incroyable qui fait des merveilles.
Le Muay Thai peut brûler jusqu’à 1 000 calories par heure. Cela équivaut à plus de deux heures de course. Il faudrait marcher à un rythme modéré pendant près de 10 heures pour brûler autant de calories qu’en faisant du Muay Thai. Les arts martiaux sont l’un des moyens les plus rapides de perdre du poids et de se mettre en forme.
Le Muay Thai et le BJJ sont également extrêmement amusants, ce qui est probablement la principale raison pour laquelle il s’agit d’un si bon programme de remise en forme. Lorsque nous nous amusons, nous ne nous soucions pas vraiment de la quantité de travail physique que nous mettons dans quelque chose et, honnêtement, nous le remarquons à peine. Les arts martiaux sont assurément amusants, comme l’ont récemment découvert les employés de Google et de LinkedIn.
3) Fournir un moyen de gérer le stress
Si vous ne savez pas déjà que les arts martiaux peuvent renforcer l’esprit, le corps et l’âme, vous pourriez envisager de vous inscrire à un cours. Les arts martiaux comme le JJB ou le Muay Thai sont les candidats parfaits pour soulager le stress car ils vous donnent un regain d’énergie et libèrent des hormones de bien-être.
Le stress au travail est absolument terrible et si vous travaillez suffisamment longtemps, il peut parfois devenir insupportable. De plus, l’énorme énergie que vous dépensez en vous roulant sur les tapis et en frappant les coussinets vous garantit le meilleur sommeil de votre vie lorsqu’il est temps de vous reposer pour la journée.
Que nous en soyons conscients ou non, le stress affecte nos vies de plusieurs manières. Nous avons désormais le pouvoir de transformer nos vies et de prendre de meilleures décisions en contrôlant notre niveau de stress grâce au pouvoir des arts martiaux.
4) Promouvoir l’interaction sociale et la camaraderie
Les amitiés que vous nouez lors d’un cours d’arts martiaux sont inestimables.
En fin de compte, Google et LinkedIn accordent une grande importance à la capacité de leurs employés à fonctionner en équipe et en unité. Pour ce faire, les entreprises devaient développer les compétences d’interaction sociale de leurs employés et améliorer leur camaraderie. Il n’y a pas de meilleure façon de développer le travail d’équipe qu’une activité de groupe. Les arts martiaux sont donc le moyen idéal pour nouer des amitiés étroites.
L’une des principales raisons pour lesquelles vous aimerez vous entraîner aux arts martiaux réside dans les personnes avec lesquelles vous vous entraînez. Contrairement aux idées reçues, les arts martiaux ne sont pas une activité individuelle mais plutôt une sortie en groupe. Vous vous ferez de nombreux nouveaux amis et bâtirez des relations durables entre vos compagnons d’entraînement. Vous vous traiterez comme faisant partie d’une équipe et apprendrez et grandirez ensemble.
Parce que les arts martiaux sont enseignés en classe, tout le monde apprend et grandit ensemble, et l’entraide est encouragée. De plus, si vous avez des personnes sur qui vous pouvez compter, qui seront là pour vous lorsque vous en aurez besoin, qui vous encourageront à faire de l’exercice lorsque vous vous sentez paresseux, alors vous aurez plus de chances de rester motivé.
Donc, si vous, comme les gens de Google et LinkedIn, souhaitez grandir et vous développer dans plusieurs aspects de votre vie, inscrivez-vous à un cours d’essai et essayez les arts martiaux !
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