Alors que « l’art des huit membres » devient de plus en plus populaire dans le monde, les studios de Muay Thai surgissent partout.
Les aspirants Nak Muays n’ont que l’embarras du choix lorsqu’il s’agit de choisir un lieu pour s’entraîner. Si vous ne savez pas quoi rechercher, il peut être difficile de décider ce qui vous convient.
Sans connaissances spécialisées, vous pourriez vous retrouver incapable de suivre un groupe d’experts ou avoir des difficultés à apprendre des techniques inefficaces auprès d’un imposteur dans un McDojo.
Avec nos conseils, vous devriez savoir tout ce que vous devez savoir pour choisir le bon endroit pour apprendre le Muay Thai – un lieu qui vous accueille, vous enseigne les compétences et les valeurs des arts martiaux et vous aide à atteindre vos objectifs.
accessibilité
Avant d’aborder ce qui constitue une bonne salle de sport, vous devez vous demander si vous pouvez intégrer l’horaire de la salle de sport au reste de votre vie professionnelle et personnelle. Si vous débutez dans ce sport et que les cours pour débutants entrent en conflit avec vos horaires de travail, la salle de sport n’est peut-être pas l’endroit pour vous.
Si vous devez prendre trois bus ou conduire plus d’une heure pour vous rendre à l’entraînement, êtes-vous prêt à faire ce trajet plusieurs fois par semaine ?
Si vous êtes un Nak Muay dévoué, vous pouvez éviter ces problèmes, d’autres voudront peut-être aller dans un endroit plus confortable.
Même si vous êtes prêt à réorganiser votre emploi du temps ou à acheter ce billet, vous devez tenir compte des facteurs restants pour vous assurer que cela en vaut la peine.
Appel
Aujourd’hui, il est plus facile que jamais d’avoir une bonne impression d’une salle de sport avant même de mettre les pieds sur le tapis.
Si vous voyez une salle animée avec de nombreux visages souriants, il y a de fortes chances que vous soyez du côté des gagnants.
Pas convaincu ? Demandez simplement. De nombreux studios de fitness prospèrent grâce au bouche à oreille. Alors parlez aux gens et découvrez ce qu’ils pensent de votre potentiel centre de formation.
Vous pouvez également effectuer des recherches en ligne sur les réseaux sociaux ou sur les forums d’arts martiaux et savoir si le centre de formation que vous souhaitez vous convient.
Si ses membres sont connus sous le nom de « commando du meurtre » et ont la réputation de ne faire aucun prisonnier lors des combats, vous voudrez peut-être chercher ailleurs pour vous lancer dans le Muay Thai.
entraîneur
Il est important d’éviter un charlatan et de trouver un entraîneur expérimenté que vous aimez et respectez.
Cela vaut toujours la peine de faire des recherches pour savoir si le directeur est connu pour se vanter de diplômes faux ou douteux. Tu devrais éviter les gars comme ça.
Trouver un entraîneur qui a un historique de combats professionnels et de victoires de titres est souvent un bon signe. Cependant, vous ne saurez pas à quel point il est bon en tant qu’enseignant tant que vous n’aurez pas expérimenté ses méthodes.
Votre coach idéal sera passionné de sport et intéressé par ses élèves. Il est également patient, attentif et essaie de partager son temps de manière égale entre les personnes à qui il enseigne.
Si vous trouvez quelqu’un qui vous accueille à votre première séance de gym et vous explique ensuite quelques bases avant le début du cours, vous avez peut-être eu de la chance.
Partenaire de formation
Un bon entraîneur entretiendra généralement une salle de sport avec une atmosphère accueillante et des partenaires d’entraînement amicaux avec lesquels s’entraîner.
Cependant, lorsque vous décidez de rejoindre une salle de sport, vous ne devez pas seulement considérer la convivialité de vos coéquipiers.
Idéalement, vous constaterez un bon mélange de différents niveaux de performance parmi les clients de votre nouvelle salle de sport.
En tant que débutant, c’est agréable de s’entraîner avec d’autres qui débutent également. Cela signifie que vous pouvez partager votre parcours dans les arts martiaux et vous entraider tout au long du chemin.
En même temps, c’est toujours bien d’avoir des partenaires de formation de plus haut niveau. S’entraîner avec des personnes meilleures que vous contribuera à votre développement en tant qu’artiste martial car elles vous aideront et vous testeront lorsque vous serez prêt à vous entraîner.
Cela vaut également la peine de considérer la taille de vos coéquipiers. Si vous êtes maigre et mesurez environ 5 pieds, une salle de sport avec des géants mesurant plus de 6 pieds et pesant 220 livres pourrait ne pas vous convenir.
Bien qu’il ne soit pas impossible de s’entraîner avec des coéquipiers beaucoup plus grands ou plus petits, vous et vos partenaires d’entraînement devrez apporter des ajustements majeurs à votre travail sur les pads et à votre combat.
Certaines femmes peuvent également préférer les cours réservés aux femmes, mais cela n’est pas toujours possible dans de nombreux petits gymnases.
Mais cela ne devrait dissuader personne. Le nombre de femmes pratiquant le Muay Thai est en constante augmentation, de sorte que les classes mixtes sont courantes et que la plupart des hommes ne sont pas aussi effrayants qu’ils en ont l’air.
équipement
Une salle de sport remplie d’équipements flambant neufs ne remplace pas la qualité dans d’autres domaines.
Des rangées de sacs de sable lourds, un grand anneau et des étagères remplies de griffes flambant neuves ont fière allure, mais un entraîneur avec un esprit vif et une paire de coussinets thaïlandais est bien plus efficace que celui qui a tout l’équipement mais n’en a aucune idée.
Cependant, c’est un mauvais signe si les appareils éclatent au niveau des coutures et que le cuir se décolle des tapis. Si le propriétaire du gymnase s’en fiche, vous attendez-vous à ce qu’il se soucie de ses élèves ?
Vous pouvez au moins supposer qu’il y a suffisamment de pads thaïlandais pour tout le monde et aussi quelques gants que nous pouvons prêter aux débutants pour leurs premières séances.
Cependant, il vaut mieux se procurer rapidement ses propres affaires, car le matériel d’occasion sent vraiment mauvais.
Vos objectifs
Finalement, la culture en salle de sport répond-elle à vos attentes ?
Vous avez probablement déjà déterminé si c’est un bon endroit pour les débutants, mais qu’en est-il de vos projets après les premières semaines d’entraînement ?
Si vous voulez concourir, demandez si c’est possible. Si votre salle de sport participe à des compétitions interclubs, fait régulièrement concourir des combattants ou organise même ses propres événements, vous êtes au bon endroit.
Vous voudrez peut-être également savoir s’il existe un élément social actif parmi les membres. Les studios de Muay Thai sont d’excellents endroits pour se faire des amis si vous êtes nouveau dans une région. Demandez donc s’il y a des événements réguliers auxquels tout le monde participe.
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Si vous avez des questions supplémentaires sur 123fight MMA et les programmes que nous proposons, vous pouvez contacter nos représentants des membres aux endroits suivants :
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Place d’Extrême-Orient #01-01
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Téléphone: (65) 6536 4525
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Singapour 238896
Téléphone: (65) 6536 4556
Développement du MMA (KINEX)
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Téléphone: (65) 6288 2293
Évoluer MMA (Clarke Quay Central)
6, rue Eu Tong Sen
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Singapour 059817
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