Quiconque s’est déjà entraîné au Muay Thai ou à la boxe sait à quoi peuvent ressembler les gants. L’odeur reste souvent sur vos mains longtemps après la fin de votre entraînement. L’odeur est souvent si forte que les gens autour de vous la remarquent. Si vous pouvez sentir vos gants malodorants, tout le monde autour de vous au gymnase le peut aussi.
Cependant, ce n’est pas la seule raison pour laquelle vous Gants de Muay Thaï/Boxe faire le ménage. Cela protège également vos mains des infections cutanées telles que la dermatite de contact irritante. Garder vos gants propres prolongera leur durée de vie, ce qui vous fera économiser de l’argent à long terme.
Cet article vous donnera des conseils pour garder vos gants propres et comment les nettoyer correctement.
Comment nettoyer et garder vos gants de boxe/Muay Thai propres
La fameuse odeur des gants de boxe provient des bactéries qui s’y multiplient. L’intérieur des gants absorbe la transpiration pendant l’entraînement et l’humidité crée un terrain fertile pour les bactéries. Aérer vos gants après chaque séance d’entraînement peut aider à éviter cela, surtout si vous vivez dans un environnement sec. Cependant, les gants de boxe sont plus difficiles à ventiler que la plupart des autres objets en raison de leur construction. La partie la plus intérieure des gants, là où vont vos doigts, est souvent constituée d’un tissu qui restreint la libre circulation de l’air.
Heureusement, il existe de nombreuses astuces que les étudiants de boxe et de Muay Thai peuvent utiliser pour éliminer l’humidité de leurs gants après l’entraînement. Cela comprend :
1) Nettoyez vos gants après chaque séance d’entraînement
Prenez l’habitude de nettoyer vos gants lorsque vous avez terminé votre entraînement de la journée. Tout d’abord, utilisez un chiffon humide pour essuyer la sueur de l’extérieur. La transpiration à l’extérieur ne provoque pas beaucoup d’odeur, mais elle peut endommager le cuir de vos gants.
Lorsque vous avez terminé, essuyez l’intérieur de vos gants avec une petite serviette sèche pour absorber l’humidité. Un sèche-cheveux fonctionne encore mieux si vous en avez un. Il suffit de souffler dans les gants pendant quelques minutes pour sécher la sueur. Rangez vos gants dans votre sac de sport séparément de vos vêtements d’entraînement humides. Placez-les plutôt dans une zone maillée afin qu’ils soient constamment aérés dans le sac.
2) Utilisez du déodorant pour gants
Les déodorants pour gants contiennent des ingrédients qui éliminent les odeurs et l’humidité. Ils laissent également une odeur fraîche, vous rafraîchirez ainsi la salle de sport au lieu de la polluer. Les déodorants pour gants aident également à prolonger la durée de vie de vos gants en empêchant les dommages causés par l’humidité.
Vous pouvez utiliser de la poudre cosmétique comme substitut si vous n’avez pas de déodorant pour gants sous la main mais que vous souhaitez passer à la vraie poudre à un moment donné, car elle est spécialement conçue pour les gants de boxe/Muay Thai.
3) Ne rangez pas vos gants dans votre sac de sport pendant la nuit
Ne laissez pas vos gants dans votre sac de sport pendant la nuit car ils ne recevront pas suffisamment d’air. Prenez plutôt l’habitude de les sortir tous les soirs et de les conserver dans un endroit sec de votre maison.
4) Utilisez un désinfectant
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Si vos gants de boxe commencent déjà à sentir mauvais, utilisez un désinfectant bio destiné aux équipements sportifs pour les rafraîchir. Les sprays sont l’une des options les plus pratiques, mais vous pouvez également utiliser une serviette imbibée de désinfectant liquide. Les sprays pour chaussures fonctionnent également car beaucoup contiennent des ingrédients qui tuent les bactéries responsables des odeurs et absorbent l’odeur causée par la sueur.
5) Jetez-les à la machine à laver
Si vos gants de boxe/Muay Thai dégagent déjà une odeur horrible, il est peut-être temps de les jeter dans la machine à laver. Cette pratique est quelque peu controversée car elle trempe complètement vos gants dans l’eau et le séchage des gants de boxe peut être un défi, mais selon le matériau de vos gants, vous pourrez peut-être vous en sortir.
Les gants en cuir synthétique comme le Rexene et le PU peuvent généralement être lavés sans problème dans la machine à laver. Assurez-vous également que vos gants sont en mousse à cellules fermées, car ce type de rembourrage n’absorbe pas l’humidité. Les gants en mousse à cellules ouvertes absorbent l’humidité lorsqu’ils sont immergés dans l’eau et peuvent mettre des semaines à sécher complètement. Alors ne les jetez pas dans la machine à laver.
Une fois que vous êtes sûr que vos gants sont lavables en machine, démarrez la machine à laver, réglez-la sur le réglage « délicat », puis ajoutez un peu de détergent et de désinfectant. Une fois vos gants lavés, utilisez des serviettes fraîchement sorties du sèche-linge pour éliminer autant d’humidité que possible de l’intérieur des gants. Appuyez fermement les serviettes contre l’intérieur des gants pour permettre à l’eau de s’écouler du rembourrage.
Séchez ensuite vos gants avec un sèche-mains à basse température. Cela peut prendre un certain temps, mais c’est suffisant.
6) Gel de silice
Le gel de silice est un autre moyen efficace d’éliminer l’humidité de vos gants de boxe/Muay Thai. Il absorbe toute l’humidité qui l’entoure, privant les bactéries responsables des odeurs de l’humidité dont elles ont besoin pour se développer. C’est une solution rentable et fonctionne bien.
L’importance des bandages pour les mains
Le but principal de Bandages pour les mains est de protéger vos poignets lorsque vous lancez des coups de poing, mais ce n’est pas leur seul travail. Les bandages pour les mains absorbent également la transpiration pendant l’exercice, limitant ainsi l’absorption de l’humidité de vos gants. Les bandages pour les mains sont également beaucoup plus faciles à laver que les gants de boxe, alors bandez-vous toujours les mains avant de mettre les gants. Considérez les bandages pour les mains comme des chaussettes pour vos mains qui protègent également votre poignet.
Essayez de laver vos bandages pour les mains après chaque séance d’entraînement. Vous n’avez même pas besoin de les jeter dans la machine à laver car le lavage à la main est tout aussi simple. Remplissez un seau d’eau savonneuse et secouez les pansements pendant une minute ou deux avant de rincer.
Les bandages pour les mains sont l’un des équipements les moins chers utilisés par les entraîneurs de Muay Thai ou de boxe. Vous pouvez donc simplement en acheter une quantité suffisante pour tous vos entraînements hebdomadaires et la laver lorsque vous faites votre lessive hebdomadaire.
N’utilisez jamais de bandages malodorants avant de mettre vos gants, car cela transférerait l’odeur à vos gants.
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