Les parents sont toujours à la recherche des meilleurs sports, activités et opportunités éducatives pour leurs enfants. Les arts martiaux jouent un rôle unique dans ce domaine car il ne s’agit pas simplement d’un sport ou d’une activité parmi d’autres. Les arts martiaux enseignent de précieuses compétences d’autodéfense et permettent aux enfants de se protéger et de se contrôler en cas de besoin lorsqu’ils sont séparés de leurs parents. C’est un sport extrêmement pratique et nécessaire que tous les enfants devraient pouvoir apprendre et pratiquer.
Lorsque les enfants sont entraînés aux arts martiaux, en particulier aux arts martiaux qui nécessitent des frappes (comme le Muay Thai), les parents se demandent souvent quel est le meilleur âge et le plus approprié pour commencer les arts martiaux. La question de savoir si les enfants peuvent comprendre que frapper ne doit pas être utilisé à la légère ou uniquement par frustration est un aspect important de l’éducation des jeunes enfants.
Quel est alors l’âge idéal pour que les enfants commencent les arts martiaux et y a-t-il des avantages à commencer à des âges différents ?
Il n’y a pas d’âge parfait
Les arts martiaux sont ouverts aux pratiquants de tous âges. Ils permettent aux enfants de commencer leur voyage et aux adultes de le poursuivre.
Tout d’abord, il faut se rappeler que chaque enfant est différent. Sur le plan du développement, les enfants suivent une progression similaire, mais en pratique, chaque enfant se développe à son propre rythme. Tous les enfants de cinq ans ne savent pas lire des chapitres, tout comme tous les enfants de cinq ans ne comprennent pas quand et où utiliser leurs arts martiaux. Par conséquent, il n’existe pas d’âge parfait auquel les enfants devraient commencer à apprendre les arts martiaux.
Parce que chaque enfant est différent, il est important que vous connaissiez votre enfant et que vous preniez votre décision en fonction de sa compréhension des raisons pour lesquelles il s’entraîne aux arts martiaux et du moment où il peut utiliser ses compétences en arts martiaux. Assurez-vous que votre enfant peut expliquer pourquoi et quand il utiliserait ses arts martiaux avant de l’inscrire à un programme d’arts martiaux. Cela peut se produire dès l’âge de quatre ans ou plus tard, vers l’âge de six ans, mais baser la décision sur votre enfant vous aidera à avoir plus de succès.
Apparition entre quatre et sept ans
Dans notre programme pour enfants, les enfants s’immergent dans un monde d’apprentissage en jouant à des jeux qui aiguisent leur motricité globale !
L’âge de quatre ans est généralement l’âge « le plus jeune » auquel la plupart des salles d’arts martiaux autorisent les enfants. À l’âge de quatre ans, les enfants peuvent suivre de brèves instructions, maîtrisent bien leur motricité globale et commencent à comprendre quand et pourquoi utiliser leurs compétences en arts martiaux. Ils deviennent curieux et sociables et peuvent se séparer de leurs parents pendant de courtes périodes pour participer à des activités sociales avec d’autres enfants de leur âge.
Cependant, si vous recherchez un programme d’arts martiaux pour votre enfant de quatre à sept ans, assurez-vous qu’il soit principalement basé sur le jeu. Les enfants de moins de huit ans apprennent principalement par le jeu. Un cours très structuré pourrait décourager votre enfant de s’engager dans une activité sportive à long terme.
Si vous souhaitez que votre enfant pratique les arts martiaux pendant une période prolongée, le programme doit être très réactif et adapté à son développement. À cet âge, cela veut dire que ça doit être ludique.
De huit à douze ans
Grâce aux arts martiaux, les enfants développent le respect et la discipline et deviennent des individus confiants.
À huit ans, les enfants commencent à aimer un peu plus les règles et les structures. Ils réagissent à plus de structure en classe, mais aiment toujours jouer. Un cours d’arts martiaux avec un bon équilibre entre les deux entraînera une plus grande discipline et un plus grand engagement chez votre enfant de huit à douze ans. De plus, à l’âge de huit ans, la plupart des enfants peuvent facilement distinguer clairement quand et pourquoi ils utilisent leurs arts martiaux.
À mesure que les enfants de huit ans commencent à aimer un peu plus les règles et la structure, ils deviennent des candidats idéaux pour tout type d’arts martiaux où l’on peut gagner une ceinture. Vous pouvez aborder les objectifs et les défis avec prévoyance et êtes prêt à travailler pour les atteindre. Ils commencent à comprendre qu’ils auront parfois des difficultés ou échoueront, et ils sont préparés, sur le plan du développement, à prendre des décisions qui nécessitent discipline et persévérance.
Il s’agit d’un groupe d’âge fantastique pour commencer les arts martiaux, car ils commencent à acquérir un plus grand contrôle sur leur corps et leur esprit. Ils auront encore parfois du mal à faire en sorte que leur corps fasse ce que leur esprit veut faire, mais ils seront capables de gérer cela mentalement avec un niveau de frustration bien inférieur à celui des enfants âgés de quatre à sept ans.
De nombreux enfants de cette tranche d’âge recherchent également la compétition ou l’occasion de se « tester ». De nombreux arts martiaux autorisent la compétition à cet âge, ce qui signifie que ceux qui souhaitent relever le défi de la compétition peuvent généralement trouver un moyen de le faire à ce groupe d’âge.
De l’âge de treize à dix-huit ans
Le champion du monde de boxe WBA, Drian Francisco, est passionné par la transmission de ses connaissances en boxe à la prochaine génération !
À l’âge de 13 ans, la plupart des enfants qui souhaitent s’initier aux arts martiaux sont motivés par leur propre désir. Ils ne comptent plus uniquement sur la motivation de leurs parents, mais découvrent leur propre désir intérieur de s’entraîner. Si vous profitez du désir de votre adolescent d’apprendre un art martial, il sera plus facile de l’inciter à s’inscrire et à s’entraîner régulièrement. Les adolescents sont très sociables et une fois qu’ils auront trouvé leur réseau social au gymnase, ils travailleront dur et voudront revenir encore et encore, non seulement pour eux-mêmes mais aussi pour leurs amis.
Les adolescents maîtrisent largement le contrôle de la motricité globale, mais comme pour toute chose, il existe toujours des différences de développement. Même si votre adolescent n’est pas particulièrement coordonné, les avantages des arts martiaux seront tout de même énormes, car il apprendra une partie de la coordination qui lui manque grâce à un entraînement régulier. Pour les adolescents dont la motricité globale est déjà assez coordonnée, les arts martiaux présenteront un nouveau défi.
Ce que les arts martiaux proposent pour tous les âges
Les arts martiaux offrent à votre enfant un moyen efficace de soulager le stress et de promouvoir le bien-être émotionnel de manière positive.
Quel que soit l’âge auquel votre enfant commence les arts martiaux, il est sûr de constater des améliorations spectaculaires de sa motricité globale, de ses compétences sociales et de ses capacités d’écoute. Il améliorera sa discipline, apprendra l’endurance et acquerra de précieuses compétences d’autodéfense. Tous les âges bénéficient de l’exercice physique proposé par les arts martiaux, renforçant les muscles, le cœur et l’esprit.
Les arts martiaux présentent des avantages pour chaque enfant. Le meilleur âge auquel un enfant devrait commencer l’entraînement aux arts martiaux dépend toujours de chaque enfant, de son tempérament et de sa compréhension de l’application réelle des arts martiaux. Quel que soit le moment où vous décidez d’initier votre enfant à un programme d’arts martiaux, les bienfaits de ce sport en valent toujours la peine.
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