À un moment donné de votre carrière de MMA, vous vous sentirez jaloux. Que vous soyez envieux de la puissance de frappe massive d’un autre combattant – ou de l’excellente capacité d’un autre à échapper au contrôle latéral – à un moment donné, vous voudrez ce qu’il a. C’est une partie naturelle du métier de combattant. Vos partenaires d’entraînement, vos entraîneurs ou même certains des nouveaux venus au gymnase ressentiront ou auront ressenti la même chose à un moment donné.
L’envie ne signifie pas toujours quelque chose de négatif. Il y a certaines choses qu’on peut envier et qui nous donnent envie d’améliorer notre jeu. Par exemple, viser le même niveau de lutte qu’un autre combattant peut nous amener à passer plus de temps sur le tapis. D’un autre côté, il y a d’autres choses que nous ne pouvons tout simplement pas changer, peu importe notre entraînement. Des choses comme la taille et la portée.
La taille et la portée étant parmi les attributs physiques les plus recherchés dans la cage, on pourrait penser que les deux peuvent presque instantanément vous transformer en un meilleur combattant d’arts martiaux mixtes.
La question est : le peuvent-ils ?
Avantages de la hauteur et de la portée – Avantages
Le Muay Thai est extrêmement efficace en MMA.
Il est indéniable que la taille et la portée apportent des avantages tangibles en MMA.
En termes simples, une portée plus longue peut faciliter la frappe de vos adversaires. Ils peuvent également avoir plus de mal à vous rencontrer. Les adversaires plus petits qui ont un avantage en termes de taille et de portée peuvent avoir de grandes difficultés à se frayer un chemin, car le plus grand combattant peut frapper hors de portée.
Il n’y a pas que les coups de poing qui peuvent être difficiles à réaliser pour un adversaire plus petit contre un adversaire plus élancé. Les tentatives de retrait sont également plus faciles à contrer par des combattants plus grands, car ils ont le luxe de ne pas avoir à se battre si près de la cible – un avantage de leur avantage en termes de portée. De nombreux combattants de MMA possèdent ces traits et les utilisent à leur avantage à volonté, ce qui en fait un adversaire plus dangereux.
La taille est rarement un avantage dans un combat, mais la longue portée est certainement un très gros avantage. Encore une fois, il est important de comprendre que le plus gros chasseur n’a pas toujours la plus longue portée. Au fil des années, le MMA a présenté un certain nombre de combattants qui, malgré leur taille modeste, avaient de grandes portées pour leur catégorie de poids.
Avantages de la hauteur et de la portée – inconvénients
Pour atteindre le sommet du monde du MMA, vous devez être bon à la fois en frappe et en lutte.
Un chasseur plus petit avec moins de portée peut certainement se sentir un peu perdu en combattant quelqu’un sans de tels problèmes.
Par exemple, si des combattants désavantagés en termes de taille et de portée ne parviennent pas à dépasser les longs coups, ils se retrouveront coincés au bout de la lance et pratiquement inefficaces sans accès à leur cible. Cependant, les combattants dotés d’une portée plus courte peuvent certainement faire beaucoup de dégâts s’ils parviennent à trouver un moyen de dépasser les membres les plus longs et d’entrer dans le champ de tir.
En boxe, les échanges entre combattants de portées différentes suivent généralement le même schéma. Plus particulièrement, le combattant à plus longue portée utilise son jab pour maintenir le combattant à plus courte portée à distance, ce combattant essayant d’entrer dans le combattant plus grand/à plus grande portée. Une fois dedans, l’avantage est annulé et le combattant avec la portée la plus courte cible le corps et la tête avec des crochets et des uppercuts. Pensez au style de combat de Mike Tyson contre des adversaires plus grands et plus élancés. Être plus grand signifie généralement un torse plus grand et plus long, et donc une cible plus grande et plus vulnérable aux coups corporels.
En MMA, les principes sont quasiment les mêmes, à l’exception de la qualité des compétences de grappling de chaque combattant. Un combattant avec une plus longue portée qui ne peut pas combattre à l’intérieur souffrira si son avantage lui est retiré.
Combattants exceptionnels à longue portée
Si vous disposez d’un avantage en termes de portée, il est important de savoir comment en profiter.
Dans l’histoire récente du MMA, un certain nombre de combattants ont pu utiliser leur longue portée à leur avantage. D’un autre côté, il y en avait aussi pour qui ce n’était pas le cas.
Le premier nom qui nous vient à l’esprit quand on pense à longue portée est Jon Jones, qui a une monstrueuse portée de 215 cm pour une personne mesurant 6’3″. Stefan Struve, quant à lui – qui mesure 2,13 m – a la même allonge, mais n’a jamais pu l’utiliser correctement. La capacité de Jones à exploiter son avantage en termes de portée grâce à des combats habiles – et une grande compréhension de la distance et de la portée – l’a aidé à devenir sans doute le plus grand combattant d’arts martiaux mixtes de tous les temps.
Parmi les autres combattants qui ont bénéficié d’un avantage de portée sur leurs adversaires figurent Conor McGregor, Georges St-Pierre, Francis Ngannou et Tony Ferguson. Tous ces combattants ont une portée exceptionnelle pour leur taille et réussissent tous très bien à exécuter des plans de jeu basés sur leur portée.
McGregor en est un bon exemple. Non seulement il avait un avantage en termes de portée sur presque tous les adversaires qu’il a affrontés, mais malgré ses combats dans la classe des 145 livres, il était également assez grand. Cela faisait de lui un contre-attaquant très efficace et lui permettait de cibler des adversaires plus petits. L’ancien champion poids plume de l’UFC aurait eu plus de mal à ses débuts à l’UFC sans ces caractéristiques.
Dire qu’avoir une longue portée ou un cadre haut peut faire de vous un meilleur combattant d’arts martiaux mixtes du jour au lendemain est faux. Les avantages ne profitent à la puissance d’un combattant que s’il sait les utiliser. Un combattant peut bénéficier de tous les avantages naturels qui existent tout en perdant face à un adversaire meilleur et plus intelligent.
Nous avons vu que les petits combattants trapus font autant de dégâts dans la cage que les combattants plus grands et mieux classés. La clé, bien sûr, est d’être efficace pour faire ce qui vous convient le mieux.
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