Utilisez les angles et coupez votre adversaire en Muay Thai

« Tenez-vous devant votre adversaire et donnez des coups de poing et de pied jusqu’à ce que la tête de votre adversaire apparaisse comme un robot rock’em, sock’em », aucun entraîneur dans l’histoire du Muay Thai n’a jamais dit. Même à un niveau d’entraînement rudimentaire, les combattants comprennent l’importance du mouvement et des angles. À mesure que les pratiquants développent leurs compétences au-delà du niveau débutant, les mouvements et angles complexes de leurs attaques, ainsi que l’anticipation des attaques de leur adversaire, s’affinent.

Comme pour tout art martial basé sur la frappe, le but du jeu est de frapper et non d’être touché. Alors que certains combattants développent un jeu d’attaque qui s’appuie fortement sur la pression, la puissance et l’usure de l’adversaire, d’autres basent leurs attaques sur le mouvement latéral, la précision et le combat intelligent. Ce que tous deux devraient avoir – en particulier en Muay Thai – c’est un sens aigu de la variété des façons de frapper et de ne pas être touché.

Pour qu’un combattant puisse évaluer son adversaire et développer un modèle rythmique pour son attaque, il doit comprendre les mécanismes d’attaque de son adversaire. Contre un combattant expérimenté de Muay Thai qui maîtrise l’art du mouvement latéral, esquivant et piégeant son adversaire, atterrir des coups de poing est plus facile à dire qu’à faire. Dans les cordes, le combattant le plus intelligent gagne généralement, pas nécessairement le plus grand ou le plus fort.

L’importance du jeu de jambes

Si vous pensez qu’un combattant va rester là et se faire tabasser, vous vous trompez. Un combat de Muay Thai est essentiellement un jeu d’échecs brutal où vous devez être prêt à utiliser n’importe quelle arme contre votre adversaire. D’un autre côté, si vous restez là et que vous vous battez les uns contre les autres – en espérant obtenir la même chose de votre adversaire – vous ne tiendrez pas très longtemps.

Le jeu de jambes est essentiel pour que les combattants de Muay Thai trouvent leur portée, esquivent les coups de poing et lancent des attaques. En attaque, cela permet à un combattant de travailler à l’intérieur et de trouver des angles dominants pour atteindre son objectif. En utilisant des esquives, des feintes et des mouvements latéraux, le combattant contourne la cible, finissant par percer la couverture pour porter un coup fatal ou affaiblir l’adversaire.

Sans comprendre comment le jeu de jambes contribue à l’attaque, un combattant n’a aucun contrôle sur la distance qui le sépare de son adversaire. Le manque de contrôle de la distance entraîne une incertitude dans l’attaque, permettant à l’adversaire d’appliquer une pression et de repousser le combattant contre les cordes. Sans la sensation de mouvements droits, circulaires, angulaires et serpentins, le combattant est en fait une cible prévisible à manipuler.

Créer des angles

L’un des maîtres dans la création d’angles dominants est la légende du Muay Thai Saenchai. La souplesse et l’harmonie parfaite entre les parties supérieures et inférieures de son corps – en plus d’un incroyable QI de combat – lui permettent de manipuler ses adversaires, parfois apparemment à volonté.

Ce qui ressort dans le clip ci-dessus, c’est la façon dont Saenchai a utilisé la vitesse et la variété pour trouver ces angles aux dépens de son adversaire. Il n’y a pas de mouvements prévisibles ou saccadés, ce qui est aussi loin d’être linéaire que possible.

Les angles d’attaque linéaires et prévisibles sont dangereux pour deux raisons :

• Il est peu probable que vous vous rapprochiez de votre adversaire, car il dominera vos mouvements et vous tiendra probablement à distance avec des switch kicks et des front kicks à mesure qu’il se rapproche.
• Si vous parvenez à « entrer », il y aura probablement un piège qui vous attendra sous la forme d’une contre-attaque, comme : B. un centre de retrait, un pronation droit ou un coude horizontal

Regarder deux combattants d’élite du Muay Thai tenter de se vaincre vous apprendra tout ce que vous devez savoir sur les angles. Le Muay Thai est un art pratiqué par beaucoup qui a commencé très jeune. Leur puissance d’attaque ne peut souvent être efficace que si une fenêtre s’ouvre leur permettant d’entrer.

Pour créer ces angles dominants, il est important de mettre en œuvre des facteurs fondamentaux tels que :

• Inciter un adversaire à commettre une erreur afin de placer directement ou indirectement son corps dans une position plus faible
• Gardez-le déséquilibré avec des feintes, des mouvements irréguliers et des teeps
• Manipuler l’élan de l’adversaire par des pas de côté, des virages et des retraites
• Crée l’illusion d’être plus proche de sa zone d’atterrissage
• Utilisez le corps à corps pour le mettre en position de frappe

Couper l’anneau

Si vous combattez un combattant évasif, la pire chose que vous puissiez faire est de le poursuivre autour du ring. Si vous adoptez cette approche, vous risquez une nuit très fatigante et frustrante. De même, une simple attaque en ligne droite ne produira pas les résultats souhaités car l’adversaire pourrait esquiver et sortir de la portée de frappe. La clé pour garder un combattant là où vous le souhaitez est de se déplacer latéralement pour couper l’anneau.

Maîtriser cette compétence vous permettra de vous déplacer latéralement pour maintenir le combat là où vous le souhaitez. Si votre adversaire se déplace vers la droite, déplacez-vous vers la droite. Si votre adversaire se déplace vers la gauche, vous devez également vous déplacer vers la gauche. Finalement, vous couperez l’anneau et retrouverez votre adversaire piégé et dans une position où vous pourrez lancer une attaque.

Couper l’anneau peut également réduire la distance entre vous et votre adversaire. Pour vous protéger d’une attaque, vous devez également vous préparer aux coups de pied qui vous arrivent. Évitez de mettre trop de poids sur le pied avant, car cela peut créer une position inconfortable si votre adversaire tente de se mettre hors de portée avec des coups de pied.

Lorsqu’un combattant coupe l’anneau, il essaie également d’empêcher son adversaire de se retourner et de s’écarter. Cela nécessite une compréhension précise de la portée de son adversaire et une position défensive intelligente. En Muay Thai, les combattants sous pression sont conscients que de solides compétences défensives augmentent leur réussite sur le ring.

Tout comme les combattants évasifs comptent sur leurs réflexes pour éviter les blessures, un attaquant qui veut couper l’anneau doit apprendre à encaisser les coups d’un adversaire qui ne veut pas se faire piéger. À cet égard, apprendre à éviter les coups de poing, à bloquer les coups de pied et à se repositionner est fondamental.

Les informations ci-dessus peuvent sembler accablantes au début, mais avec le dévouement et l’engagement appropriés, elles deviendront une seconde nature au fil du temps.

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