Le corps à corps est un aspect technique du Muay Thai qui vous oblige à maintenir votre adversaire en place pour lancer vos attaques ou le plus souvent vos coups de genou. C’est le meilleur moyen de réduire la distance entre vous et votre adversaire et de neutraliser ses attaques.
Si vous avez déjà été pris dans un corps à corps en Muay Thai, vous savez combien il est difficile de s’en sortir, surtout lorsque vous faites face à un adversaire fort. Plus l’adhérence est forte, plus il sera difficile de préparer votre attaque et même votre défense. Par conséquent, apprendre à échapper efficacement au corps à corps du Muay Thai est l’un des outils les plus importants qu’un combattant de Muay Thai puisse avoir dans son arsenal. Aujourd’hui, les actions 123fight Daily 6 façons d’échapper au corps à corps du Muay Thai :
1) Pressez le bras
Pendant que votre adversaire vous tient dans le corps à corps et lance quelques coups de genou, levez son bras droit et faites un cercle sur le côté. Contrôlez son bras avec les deux mains et donnez-lui rapidement un coup de genou au visage. Comme vous pouvez le voir, esquiver sur le côté vous donne l’angle parfait pour lui donner un coup de genou au visage. Puisque vous contrôlez son bras, il lui est difficile de reprendre position et d’attaquer.
2) Main à face
Une autre façon d’échapper au corps à corps est de repousser le visage de l’adversaire avec la paume de vos mains tout en déplaçant simultanément votre épaule vers l’intérieur. Non seulement cela brise le corps à corps, mais cela oblige également l’adversaire à créer de la distance en raison de l’impact de votre paume sur son visage. Si vous faites cela avec suffisamment de force, votre adversaire sera tenté de vous repousser la main, vous donnant ainsi l’opportunité d’attaquer.
3) Décrochage
Si votre adversaire vous tient dans le corps à corps, levez votre bras droit au-dessus du sien et créez un overhook. Lorsque vous saisissez le crochet, utilisez cet élan pour déséquilibrer votre adversaire et lui mettre un genou au visage. N’oubliez pas que vous devez toujours lancer votre attaque rapidement après vous être échappé. Vous devez profiter de chaque opportunité d’attaquer, surtout lorsque vous avez affaire à un adversaire agressif.
Ce que vous pouvez faire avant que votre adversaire ne vous rattrape au corps à corps :
Regardez plusieurs champions du monde de Muay Thai, Petchboonchu FA Group et Sagetdao Petpayathai, utiliser et éviter le corps à corps lors d’une séance d’entraînement technique dans la vidéo ci-dessus. Les deux combattants frappent constamment et utilisent un jeu de jambes pour maintenir le combat.
1) Continuez à avancer
Avant que votre adversaire ne vous attrape dans un corps à corps, vous pouvez éviter cela en continuant à le marteler. Lorsque vous affrontez un adversaire beaucoup plus fort, il est important de le frapper et de sortir du corps à corps. Vous devez constamment bouger vos bras pour empêcher votre adversaire de les rattraper et de vous coincer dans le corps à corps. Comme vous le savez, vous êtes très vulnérable aux coups de genou et autres attaques lorsque vous êtes pris dans un corps à corps. Alors continuez à avancer et évitez le corps à corps.
2) Vérifiez la tête
Si vous avez lu notre article sur les conseils essentiels pour le corps à corps en Muay Thai, vous savez à quel point il est important de contrôler la tête de votre adversaire. Lorsque votre adversaire contrôle votre cou ou votre tête, il contrôle votre équilibre et votre capacité à vous défendre et à attaquer. Par conséquent, vous devez essayer de contrôler au maximum la tête de votre adversaire. Cela rend difficile pour votre adversaire de maintenir une position verticale et de lancer tout type d’attaque lors du corps à corps.
3) Redirigez votre adversaire
Dès que vous sentez que votre adversaire vous entraîne dans le corps à corps, vous devez essayer de le rediriger. Vous pouvez lui gifler les mains s’il essaie de vous attirer et utiliser votre jeu de jambes pour éviter le corps à corps. Faites un pas de côté, éloignez-vous et trouvez l’angle parfait pour éviter le corps à corps et l’attaque.
N’oubliez pas : plus vous êtes piégé dans le corps à corps, plus il sera difficile d’échapper à une attaque avec de vicieux coups de genou. Ne restez pas coincé dans le corps à corps et suivez les conseils ci-dessus pour vous libérer. N’oubliez pas que lorsque vous vous battez, vous avez besoin de toute l’énergie possible et rien ne vous épuisera plus que d’être pris dans un corps à corps.
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