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Quiconque a déjà frappé un pad de Muay Thai connaît le nom de Saenchai. La légende du Muay Thai était sans aucun doute le meilleur Muay Femur de la planète à son apogée et il existe d’innombrables compétences dans son arsenal que les Nak Muays du monde entier ont tenté d’imiter. Même si la plupart des fans sont attirés par Saenchai en raison de ses performances acrobatiques passionnantes et de ses techniques non conventionnelles, il est important de se rappeler que ces compétences ne sont pas exactement ce qui le rend génial.
Ce qui rend Saenchai vraiment génial, c’est sa maîtrise des fondamentaux du Muay Thai, et il démontre un certain nombre de ces compétences avec grâce et style dans la vidéo des faits saillants illustrée ci-dessous. Alors que ce clip de 10 minutes présente un assortiment de techniques de Muay Thai, nous avons sélectionné six mouvements de base que Saenchai utilise systématiquement pour contrôler et dominer ses adversaires dans un combat.
Ces compétences devraient faire partie de l’arsenal de chaque Nak Muay et nous vous recommandons de toutes les pratiquer parfaitement avant d’essayer de maîtriser ses techniques les plus extravagantes telles que le Cartwheel Kick et son homonyme Saenchai Shuffle.
Alors, pendant que vous regardez cette vidéo phare, voici six techniques typiques de Saenchai que nous pensons que tout Nak Muay devrait maîtriser.
1) Teep de la patte arrière
Alors que le teep de la jambe avant fonctionne comme un jab qui frappe rapidement l’adversaire pour perturber son rythme et sa distance, le teep de la jambe arrière fonctionne comme un foin. C’est un coup de poing puissant qui peut envoyer un adversaire voler à travers le ring. Le coût de la puissance de ce teep vient du fait qu’il est normalement incroyablement facile à voir et à contrer, mais Saenchai utilise deux tactiques tout aussi importantes pour s’assurer que son teep de la jambe arrière est impossible à défendre pour ses adversaires.
Premièrement, il recule toujours, incitant son adversaire à frapper. Plus un ennemi avance vite, plus il lui est difficile de se retirer à la distance appropriée pour défendre les tipis. Cela signifie que les adversaires de Saenchai ne peuvent pas faire grand-chose, même s’ils voient son pied voler vers eux.
Deuxièmement, Saenchai vise haut lorsqu’il donne ce coup de poing, en visant le milieu de la poitrine ou de la tête de son adversaire. Il est beaucoup plus facile de défendre une pointe qui cible la zone du ventre ou de la taille du corps. En visant tactiquement haut, Saenchai rend encore plus difficile pour ses adversaires d’attraper et de contrer cette technique souvent prévisible.
2) Teep coulissant
https://www.youtube.com/watch?v=dxPon3ji_Zo
Alors que Saenchai aime utiliser une jambe arrière basse pour empêcher un adversaire agressif d’avancer, il garde souvent sa jambe avant basse lorsqu’un adversaire se comporte timidement et hors de sa portée. Pour réduire rapidement l’écart et s’assurer que ses adversaires (généralement) plus grands soient obligés d’agir de manière défensive lorsqu’il arrive à portée, Saenchai utilise un robinet coulissant à la ceinture pour les déséquilibrer.
À tous ceux qui liront notre article : «Comment utiliser le coup de pied latéral du Muay Thai« , ce mouvement semble familier. Saenchai lance souvent cette technique de la même manière, mais alterne la position de son pied entre le teep classique (avec le pied pointé vers le haut) et l’acolyte (pied et hanche en rotation), que Tawanchai a utilisé contre Superbon.
3) Asseyez-vous
https://www.youtube.com/watch?v=ph-ul3fK5Lk
Le penche en arrière (ou lean back) est un mouvement fondamental qui devrait faire partie de l’arsenal de tout Nak Muay, et il n’est pas surprenant que Saenchai parvienne d’une manière ou d’une autre à faire de ce simple mouvement un spectacle à voir.
Le repos est une défense contre un coup de pied circulaire visant le haut des bras ou la tête. Ce coup de pied est trop haut pour être bloqué ou intercepté à l’aide de techniques conventionnelles. Par conséquent, l’une des rares options qui s’offrent à vous consiste simplement à vous déplacer en dessous.
Dans la plupart des Nak Muays, il est courant de le faire en reculant hors de portée avec le pied arrière tandis que le pied avant reste au sol, et en levant le talon arrière et en pointant les orteils vers l’avant, ils sont capables de revenir directement à un contre-coup puissant pendant que leur adversaire perd l’équilibre.
Vous remarquerez dans ce clip que Saenchai s’assoit souvent sans bouger son pied, gardant son torse presque parallèle au sol avant de revenir à une distance où il peut utiliser presque toutes les armes de l’arsenal du Muay Thai. Bien que cette version de l’inclinaison soit incroyablement impressionnante, il est préférable de s’en tenir à la version éprouvée, à moins que vous n’ayez l’agilité d’un champion du monde des limbes.
4) Sous capture et balayage
Bien que la retenue de Saenchai soit sans aucun doute l’une des meilleures du Muay Thai, il a encore d’autres options dans son sac s’il n’a pas assez de temps pour être suspendu sur des coups de pied hauts. L’une des meilleures options dont il dispose pour y parvenir est sa sous-prise et son balayage, un mouvement qu’il effectue d’innombrables fois dans la vidéo des faits saillants ci-dessus.
L’undercatch est généralement effectué lorsque votre adversaire donne un coup de pied trop haut pour être attrapé en utilisant une technique conventionnelle et que vous ne parvenez pas à vous pencher pour une raison quelconque. En cas de sous-réception, le coup de pied est délivré au bras au lieu de la tête et du corps. Vous remarquerez que Saenchai colle son arme de poing sur le côté et se couvre la tête avec son gant pour minimiser les dégâts causés par le coup de pied. Alors que le coup de pied se connecte, Saenchai atteint son corps avec le bras opposé, accroche le pied de son adversaire dans son gant et déchire la jambe coincée sur le devant de son corps, déplaçant ses hanches vers l’arrière pour créer de l’espace. Une fois que la jambe est au-dessus de ce corps, il la lève pour déséquilibrer son adversaire, tout en s’avançant simultanément pour balayer sa jambe debout, le faisant tomber la tête la première sur le sol.
5) Coup de pied sous
Saenchai perd rarement un échange de coup de pied, non seulement parce qu’il a un bon équilibre et un bon timing, mais aussi parce qu’il peut prédire ce que son adversaire va faire et lui tendre des pièges dans lesquels il peut tomber afin de pouvoir décrocher le coup de pied final.
Un piège simple qu’il utilise à bon escient est le « kick under » lors d’un échange de coups de pied. Lorsqu’il décroche un coup de pied, il sait que son adversaire le frappera inévitablement, et anticipant cela, il s’éloigne du coup de pied entrant tout en se plaçant en dessous pour lui couper la jambe d’appui.
Avec de la pratique et la confiance nécessaire pour l’essayer, cette balançoire sera incroyablement facile à réaliser, mais si vous constatez qu’elle ne tombe pas sur le tapis du premier coup, ne vous inquiétez pas. Vous serez toujours déséquilibré et ouvert à un coup de pied de but ultérieur pour remporter l’échange.
6) Clinch et lancer du verrouillage du corps
Le fait que Saenchai soit plus petit que beaucoup de ses adversaires signifie qu’il s’engage rarement dans des combats corps à corps pour le contrôle du cou. Au lieu de cela, il utilise sa petite stature à son avantage et opte pour le body lock, une position qui annule l’avantage de corps à corps d’un combattant plus grand. À partir de cette position, il utilise rapidement un corps à corps et lance pour sortir du corps à corps avec un score élevé.
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