Comment préparer et réussir la frappe du genou sauté en Muay Thai
Les frappes au genou sont des frappes incroyablement puissantes et utiles dans l’art des 8 membres. Une solide frappe du genou en Muay Thai peut faire réfléchir votre adversaire à…
VOIR : 4 secrets pour enfin décrocher le Superman Punch (Vidéos)
En plus de recevoir un coup de pied complet dans la tête, de nombreux étudiants en Muay Thai et en MMA rêvent de pouvoir enfin décrocher un coup de poing…
Comment faire un point d’interrogation en Muay Thai
Le coup de pied en point d'interrogation est utilisé dans les arts martiaux tels que le Muay Thai, le kickboxing et le karaté. Il s'agit d'une technique trompeuse qui fait…
Comment effectuer un coup de pied tournant en Muay Thai
Le Muay Thai est un art de frappe polyvalent qui vous permet d'utiliser vos poings, vos coudes, vos jambes et vos genoux comme armes. Les techniques de torsion sont l’un…
Comment effectuer une rotation du coude en Muay Thai
L’une des frappes les plus excitantes du Muay Thai est le coude. Ce n’est qu’une arme dans l’art des huit membres, mais elle est incroyablement puissante et excitante à voir…
10 exercices de force et de conditionnement pour tous les pratiquants de Muay Thai
La force et la condition physique sont deux exigences importantes pour tout pratiquant de Muay Thai. Même si frapper les pattes, s'entraîner et travailler sur ses compétences techniques peut être…
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Le guide ultime de la protection du genou Muay Thai
En Muay Thai, les combattants cherchent des moyens d'améliorer leurs compétences défensives et de garder le contrôle sur leurs adversaires. L’une de ces techniques largement reconnues est la protection des…
5 combinaisons de coudes Muay Thai que vous devez connaître
Le coup de coude est une arme brutale à courte portée utilisée en Muay Thai. La puissance et les dégâts qu'il peut infliger peuvent être dévastateurs et les résultats peuvent…
7 exercices pour améliorer votre jeu de Muay Thai Clinch
Le corps à corps est un élément fondamental du Muay Thai. La nature brutale des huit membres distingue cet art martial des autres arts martiaux. Quiconque ne parvient pas à…