Avantages

Nous avons tous ces jours au travail où rien ne semble aller bien. Lorsqu’il y a plusieurs délais, un emploi du temps serré et que le patron en demande trop,…

Dites adieu aux crèmes anti-âge et aux boissons au collagène, car il existe une façon meilleure et plus saine de rester jeune (et de se mettre en forme en même…

Qu’est-ce qui fait un bon entrepreneur ? Est-ce quelqu'un qui investit en lui-même et acquiert constamment de nouvelles compétences pour suivre les dernières tendances ? Ou est-ce une personne extrêmement têtue…

Nous sommes tous passés par là : le fond. Peut-être avez-vous perdu votre emploi, mis fin à une relation ou simplement eu l'impression d'être dans une impasse. Quoi qu’il en…

Il ne fait aucun doute que les arts martiaux sont bons pour le corps, mais saviez-vous qu’ils peuvent aussi être bons pour l’esprit ? Si vous souffrez de dépression et/ou…

"Une fois que vous n'avez plus peur, la vie devient sans limites." À quelle fréquence avez-vous évité quelque chose ou raté une opportunité à cause de la peur ? Comme les…

Même si vous ne supportez pas d'être attaché à un bureau pendant 8 heures chaque jour, ce n'est parfois pas un choix, surtout si vous travaillez dans un bureau. Malheureusement,…

Demandez à n’importe quel artiste martial et vous constaterez que sa formation l’a aidé à mieux se comprendre. Après tout, les arts martiaux sont bien plus qu’un simple apprentissage de…

Avez-vous récemment vécu une mauvaise rupture ? Nous savons tous ce que cela fait. Parfois, les relations ne se terminent pas bien et nous nous retrouvons dans un triste état…

Vous ne le devineriez jamais en regardant le maillot de bain de Mia Kang diffusé dans Sports Illustrated, mais la jeune femme de 28 ans a passé la majeure partie…